Виктория Исакова
Курение – это как наркотик.
Одна сигарета, и ты уже не можешь без нее.
Так было и у меня.
Но в один день я проснулся и понял – мне нужно бросить это дело.
И я бросил, макс.
Но не подумайте, что это было легко.
Я прошел через огонь и воду, но в итоге победил.
Если вы тоже хотите бросить курить, то селитесь удобнее и начнем!
100% бросишь курить! Я БРОСИЛ КУРИТЬ МАКС. Смотри что делать
Я бросил курить макс
Курение– это привычка, которая (кто бы мог подумать!) убивает тело и разрушает здоровье. Как только я начал курить, я был уверен, что, как уже известно,это только временно, но курение стало моей зависимостью. Я понимал, что это вредно для меня, нo я не мог остановиться. Но наконец-то я смог бросить курить, и это былo лучшеe решение в моей жизни.
Как я начал курить
Когда я был подростком, мои друзья начали курить,и я решил попробовать.Я думал, что это просто временное увлечeние, но со временем курение стало для меня привычкой. Как бы это странно не было, но Я курилрегулярно и чувствовал, что не мог справиться с этой зависимостью.
Как курение влияло на мою жизнь
Курение оказывало негативное влияние намое здоровье и повседневную жизнь. Я чувствовал запах дыма на своей одежде и волосах, у меня был постоянный кашель, я не мог подышать полной грудью, становилось труднее заниматься спортом.К тому же,я потратил много денег на сигареты, что могло быть использовано для более полезных целей.
Почему я решил бросить курить
Когда я осознал, что курение вредит моему здоровью, я начал думать о том, чтобы бросить курить .Можете себе это представить? Я также понимал, что мое курение может оказывать влияние на здоровье моих близких. Я чувствовал, что, как вы уже знаете, мне нужно что-то сделать, чтобы изменить свою жизнь.
Как я бросил курить
Я начал искать способы, чтобы бросить курить. Я попробовал никотиновые пластыри, жевательную резинку, но они не помогли.Только подумайте- Наконец, я рeшил пойти по другому пути и использовал приложение для бросания курения. Это приложение помогло мне отслеживать мой прогресс и давало мне мотивацию. Я также начал заниматься спортом и заменил курение на здоровый образ жизни.
Как мой жизнь изменилась после того, как я бросил курить
После того, как я бросил курить, моя жизнь изменилась к лучшему. Думаю, вы можете себе это представить .Я стал чувствовать себя более энергичным и бодрым, у меня перестало быть кашля, я стал сильнее и здоровее. Кроме того, я начал экономить деньги, которые, без сомнения, раньше тратил на сигареты. Я снова мог заниматься спортом и наслаждаться жизнью без вредных привычек.
Вывод
Бросить курить может быть трудно, но это возможно. Если вы хотите изменить свою жизнь к лучшему, то бросить курить – это первый шаг. Нет ничего более важного, чем ваше здоровье и благополучие. Найдите способ, который, как можно догадаться, подходит вам, и не сдавайтесь – вы сможете это сделать!
Статьи по теме: