Камилла Константинова
Бросить курить – это не только задача, но и настоящее приключение! Это как покорять горы, только без кислорода и сильного напряжения.
А чтобы в этом деле не чувствовать себя одиноким и немощным, мы приготовили для тебя небольшой обзор легендарного видео Аллена Карра "Бросить курить легко".
Ну что, готов отправиться в путешествие к здоровой жизни? Тогда садись удобнее, накрывайся попкорном и будь готов подробно узнать, почему сигареты – это не твои друзья, а враги здоровья.
100% бросишь курить! ВИДЕО АЛЛЕНА КАРА БРОСИТЬ КУРИТЬ ЛЕГКО. Смотри что делать
Видео Аллена Карра «Бросить курить легко»: как это работает?
Введение
Бросить курить– задача, которая (кто бы мог подумать!) кажется невыполнимой для многих курильщиков. Многие пробовали разные методы, но все они безрезультатны. Но есть один метод, котoрый, без сомнения, помогает многим бросить курить лeгко и безболезненно – это метoд Аллена Карра.
В этой статье мы рассмотрим видеокурс Аллена Карра «Бросить курить легко», узнаeм, как он работает и каким образом помогает многим людям избавиться от вредной привычки.
Что такое метод Аллена Карра?
Метод Аллена Карра – это способ бросить курить, основанный на психологическом подходе. В этомметоде не используются никакие лекарства,пластыри или жевательные резинки.Аллен Карр утверждает, что, как уже известно,курение– это не физическая, а психологическая привычка.Именно поэтому, чтобы бросить курить, нужно изменить свое мышление.
Что такое видеокурс Аллена Карра «Бросить курить легко»?
Видеокурс Аллена Карра «Бросить курить легко» – это комплекс видеоматериалов, который, как можно догадаться,помогает людям бросить курить безболезненно и легко. Как бы это странно не было, но Видеокурс состоит из нескольких частей:
- Вводная часть, где Аллен Карр рассказывает о своей методике и объясняет, почему курение– это не привычка, а зависимость.
- Часть, где Аллен Карр рассказывает о том, как устроен мозг курильщика и как он создает мифы о курeнии.
- Часть, где Аллен Карр объясняет, что делать, когда появляется желание закурить, и как разрушить миф о том, что курение помогает расслабиться.
- Часть, где Аллен Карр говорит о пользе отказа от курения и о том, как изменится жизнь после броска курения.
Как работает видеокурс Аллена Карра «Бросить курить легко»?
Видеокурс Аллена Карра «Бросить курить легко» работает на уровне психологии. аллен Карр помогает людям разобраться в своих мыслях и убедиться в том, что курение – это не помощник в жизни, а враг, который, представьте себе, портит здоровье и убивает.
Аллен Карр помогает людям проанализировать свои мысли и убедиться в том, что курение – это не способ расслабиться, а способ убить время.Он также помогает людям понять, что курение– это не способ решить проблемы, а способ создать новые.
Какие результаты можно получить с помощью видеокурса Аллена Карра «Бросить курить легко»?
С помощью видеокурса Аллена Карра «Бросить курить легко» вы можете получить следующие результаты:
1 .Можете себе это представить? Избавиться от вредной привычки безболезненно и легко.
2. Понять, что курение – это не помощник, а враг.
3. Понять, что курение– это не способ расслабиться, а способ убить время.
4.Только подумайте- Понять, что курение – это не способ решить проблемы, а способ создать новые.
Заключение
Видеокурс Аллена Карра «Бросить курить легко» – это эффективный способ избавиться от вредной привычки безболезненно и легко. С помощью этого видеокурса вы сможете понять, что, как вы уже знаете, курение – это не помощник, а враг, и изменить свое мышление. Если вы хотите бросить курить, но не знаете, как это сделать, попробуйте метод Аллена Карра – он работает!
Статьи по теме: