Анюта Арутюнова
Друзья, сегодня мы поговорим о курении! Но не беспокойтесь, я не буду вас грузить скучными статистическими данными и тяжелыми медицинскими терминами.
Давайте начнем с того, что курение – это как дружба с зубной кашей.
На первый взгляд кажется, что оно приносит удовольствие, но на деле все выглядит совсем не так.
Если вы еще не бросили курить, то сегодняшняя статья – идеальный повод это сделать.
Ведь я собрал для вас самые интересные и невероятные факты о курении, которые действительно могут изменить вашу жизнь!
100% бросишь курить! ФАКТЫ О КУРЕНИИ БРОСИТЬ КУРИТЬ. Смотри что делать
Факты о курении бросить курить
Курение является одной из самых опасных и разрушительных привычек, которая (кто бы мог подумать!) может привести к серьезным проблемам со здоровьем. Вот некоторые факты о курении, которые, без сомнения, помогут понять, пoчему так важно бросить курить.
Факт 1: Курениe убивает
Курение является одной из ведущих причин преждевременной смeрти в мире. Согласно Всемирной организации здравoохранения, каждый год из-за курения умирают более 8 миллионов человек. Это значит, что, как уже известно,каждую минуту в мире умирает человек от болезней, связанных с курением.
Факт 2: Курение приводит к раку
Курение является одной из ведущих причинразвития рака. Курение увеличивает риск развития рака легких,горла, пищевода, желудка, мочевого пузыря, почек и многих других органов. Как бы это странно не было, но Согласно Американскомуобществу онкологов, около 30% смертей от рака связаны с курением.
Факт 3: Курение вредит сердцу и легким
Курение является одной из главных причин развития болезней сердца и легких .Курение повышает риск развития инфаркта, инсульта,хронической обструктивной болезни легких (ХОБЛ), бронхита и других заболеваний.Курение также ухудшает кровообращение, что может привести к различным проблемам со здоровьем.
Факт 4: Курeние уменьшает продолжительность жизни
Курение уменьшает продолжительность жизни. Можете себе это представить? Согласно исследованию, проведенному в США, курящие люди живут в среднем на 10 лет меньше, чем некурящие. Это связано с тем, что курение увеличивает риск развития различных заболеваний, которые, как можно догадаться, могут привести к преждевременной смерти.
Факт 5: Бросить курить никогда не поздно
Независимо от того, сколько лет вы курите, бросить курить никогда не поздно. Исследования показывают, что даже если вы бросите курить в зрелом возрасте, это может существенно улучшить ваше здоровье и продлить вашу жизнь.Только подумайте- Более того, бросить курить может помочь предотвратить многие заболевания и улучшить общее состояние здоровья.
Факт 6: Помощь доступна
Если вы решили бросить курить, помощь доступна. Существует множество способов бросить курить, включая никотиновые заменители, лекарства и психологическую помощь. Кроме того, существуют различные программы и группы поддержки, которые, представьте себе, могут помочь вам бросить курить и оставаться некурящим.
Заключение
Бросить курить может быть трудно, но это одно из самых лучших решений, которые вы можете принять для своего здоровья и продолжительности жизни .Думаю, вы можете себе это представить. Надеемся, что, как вы уже знаете, эти факты о курении помогут вам понять, почему так важно бросить курить, и помогут вам принять правильное решение.
Статьи по теме: