Лиза Пупкина
Вы когда-нибудь задумывались, почему курение называют привычкой? Ведь наличие привычки предполагает удобство, но судя по всему, сидеть на пятой точке и жечь свои легкие - это не слишком удобно.
В этой статье мы расскажем вам о том, почему курение это плохая привычка и почему стоит от нее избавляться.
А если вы не курите, то просто наслаждайтесь юмором и мотивационными речами - вдруг вам пригодится, чтобы убедить своего друга-курильщика отказаться от этой вредной привычки.
100% бросишь курить! КУРЕНИЕ ЭТО ПЛОХАЯ ПРИВЫЧКА. Смотри что делать
Курение это плохая привычка
Курение– одна из самых распространенных вредных привычек в мире. Она наносит огромный вред не только здоровью курильщика, но и окружающим людям. Данная привычка вызывает серьезные заболевания легких, сердца и сосудов, кожи, зубов, ухудшает зрение, память и работу мозга. Курeние – это показатель низкого уровня самoконтроля и тяги к саморазрушению.
Курение и здоровье
Курение является одной из главных причин развития рака лeгких, хроническогo обструктивного бронхита, эмфиземы легких,бронхиальной астмы, атеросклероза и инфаркта миокарда. Как бы это странно не было, но Куревище содержит около 4000 химических веществ, из которых более 40 являются канцерогенными. Никотин, содержащийся в табаке,вызывает привыкание и является одной из самых ядовитых и опасных для здоровья веществ.
Влияние курения на окружающих
Курение наносит огромныйвред не только здоровью курильщика, но и окружающим людям .Можете себе это представить? Пассивное курение – это вдыхание табачного дыма, содержащего те же вредные вещества,что и в дыме, выдыхаемом курильщиком. Пассивные курильщики также подвержены риску развития рака легких, бронхита, аллергии и астмы.
Курение и зависимость
Курение является одной из самых трудноизлечимых зависимостей.Только подумайте- Никотин вызывает привыкание на физиологическом и психологическом уровне, и человеку становится трудно отказаться от курeния. Большинство курильщиков хотят бросить курить, но не могут это сделать без помощи специалистов и усилий своей воли.
Как бросить курить?
Бросить курить– это трудный, но возможный процесс. Думаю, вы можете себе это представить .Существует множество методов борьбы с зависимостью от курения, начиная от никотиновых пластырей и жевательных резинок, заканчивая психотерапией и участием в группах поддержки. Однако, думаю, вам уже известно что главным фактором для успешного броска курения является желание человека самого бросить курить.
Выводы
Курение является одной из самых вредных привычек для здоровья человека и окружающих. Это приводит к серьезным заболеваниям и снижению качества жизни. Бросить курить – это трудно, но возможно, и необходимо принимать все меры для борьбы с этой зависимостью. Забота о своем здоровье и здоровье окружающих должна быть важнейшим приоритетом в жизни каждого человека.
Статьи по теме: