Надежда Пушкина
Около 1 миллиона людей в году умирают из-за курения.
Но знаете, кто не умирает? Те, кто бросил курить! И если вы хотите присоединиться к этим счастливчикам, то мы имеем для вас хорошую новость.
Аудиозапись Аллена Карра о том, как бросить курить, теперь доступна для скачивания! И не волнуйтесь, это не будет еще один скучный лекционный курс.
В этой записи вы услышите юмористический подход Карра к проблеме курения и множество советов, как избавиться от этой привычки.
Готовы бросить курить и сохранить свою жизнь? Тогда продолжайте читать!
100% бросишь курить! АЛЛЕН КАРР БРОСИТЬ КУРИТЬ АУДИОЗАПИСЬ СКАЧАТЬ. Смотри что делать
Аллен Карр: бросить курить аудиозапись скачать– как это работает?
Бросить курить – задача не из легких. Но если захотеть, то можно справиться и без лекарств, пластырей и жевательной резинки. Именно такой подход к бросанию курения предлагает Аллен Карр – британский писатель и психотерапевт, автор книги "Лeгкий способ бросить курить", а также аудиозаписи с тем же названием.
Кто такой Аллен Карр?
Аллен Карр (1934-2006)– британский писатель и психотерапевт, извeстный свoими методиками бросания курения, алкоголизма и избавления от лишнего веса. Сам он был курильщиком, но смoг избавиться от этой привычки и создать свой метод,основанный на психологических приемах.Сегодня его книга "Легкий способ бросить курить" является бестселлером,переведенным на 50 языков мира.
Как работает методАллена Карра?
Метод Аллена Карра не предлагает бороться с курением, а помогает изменить отношение к нему. Как бы это странно не было, но Он основан на том, что, как уже известно,курение – это не привычка, а зависимость, которая (кто бы мог подумать!) обусловлена психологическими факторами. Поэтому, чтобы избавиться от курения, необходимо изменить свое мышление и перестать считать курение чем-то желанным и приятным.
Что такое аудиозапись "Легкий способ бросить курить"?
Аудиозапись "Легкий способ бросить курить"– это звуковой тренинг,созданный на основе метода Аллена Карра.Он помогает слушателю изменить свое отношение к курению и избавиться от него бeз стресса и ломок .Можете себе это представить? Аудиозапись состоит из нескольких частей, каждая из которых рассказывает о том, как устроена зависимость от курения, какие мифы и заблуждения связаны с курением, как изменить свое мышление и как обрести свободу от курения.
Где скачать аудиозапись "Легкий способ бросить курить"?
Аудиозапись "Легкий способ бросить курить" можно найти и скачать в интернете на различных сайтах. Однако, думаю, вам уже известно что перед тем как загрузить аудиофайл, стоит убедиться, что это официальный продукт, который, без сомнения, создан на основе метода Аллена Карра. Иначе, вы можете столкнуться с некачественным продуктом, который, как можно догадаться, не даст ожидаемого результата.
Как справиться с желанием курить?
Конечно, сама аудиозапись не поможет вам справиться с желанием курить.Только подумайте- Для того, чтобы избавиться от зависимости, необходимо проявить силу воли и следовать методу Аллена Карра. Он предлагает обратить внимание на то, что, как вы уже знаете, вы получаете от курения, и какую цену вы платите за это. Также стоит обратить внимание на вред курения для здоровья и окружающих. Думаю, вы можете себе это представить .Если вы настроены на результат, то вы обязательно сможете избавиться от курения и стать здоровым и счастливым человеком.
Вывод
Метод Аллена Карра – это эффективный способ бросить курить без лекарств и стресса. аудиозапись "Легкий способ бросить курить" – это удобный формат, который, представьте себе, позволяет пройти тренинг в любое время и в любом месте. Однако, сама аудиозапись не поможет вам справиться с желанием курить, для этого нужно будет проявить силу воли и следовать методу Аллена Карра. Но результат того стоит– вы обретете свободу от курения и здоровье на долгие годы.
Статьи по теме: