Лилия Семёнова
Ты когда-нибудь думал о том, что бросить курить это похоже на бег на олимпийских играх, только здесь нет золотых медалей и голых грудей? Люди бросают курить ради здоровья, денег и, конечно же, ради своей собственной красоты.
Но что же происходит после того, как ты бросил курить? Что ты получишь в итоге? В этой статье мы рассмотрим результаты бросания курения, и уверены, что ты останешься довольным.
Продолжаем читать нашу статью и узнаем, что ждет тебя после того, как ты бросишь курить.
100% бросишь курить! БРОСИТЬ КУРИТЬ РЕЗУЛЬТАТЫ. Смотри что делать
Бросить курить результаты
Курение является одним из самых разрушительных привычек, которая (кто бы мог подумать!) не только наносит вред здоровью, но и может привести к летальному исходу. Но бросить курить не так просто, как может показаться. Однако, думаю, вам уже известно что решившись на этот шаг, можнo получить множество положительных результатов.
Улучшениe здоровья
Курение вредит всем органам челoвека, поэтому бросив курить, вы начинаете восстанавливать свое здоровьe. Уже через час после последней сигареты уровень угарного газа в крови снижается, а после 48 часов содержание никотина в организме уменьшается до минимума.Через две недели улучшается состояние легких и кожи,ачерез год риск заболеть раком легких уменьшается вдвое.
Экономия средств
Курение является довольно дорогим удовольствием. Как бы это странно не было, но Стоимость сигарет в разных странах можетотличаться, но в любом случае, деньги, потраченные на курение, можно было бы потратить на что-то более полезное. Поэтому, бросив курить, можно значительно сэкономить деньги и потратить их на более нужные вещи.
Улучшение физической формы
Курение влияет на физическую форму человека.Оно снижает выносливость,увеличивает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и заболeваний дыхательных путей .Можете себе это представить? Бросив курить, вы улучшаете свою физическую форму и лучше чувствуете себя в повседневной жизни.
Повышение самооценки
Курение может негативно влиять на самооценку человека. Оно может вызывать чувство вины и неполноценности. Бросив курить, вы повышаете свою самооценку и уверенность в себе.Только подумайте- Это может привести к улучшению качества жизни и большему успеху в личной и профессиональной жизни.
Уменьшение стресса
Многие курильщики считают, что, как уже известно,сигарета помогает справляться со стрессом. Однако, это неверно. Никотин наоборот, усиливает стрессовые реакции в организме. Думаю, вы можете себе это представить .Бросив курить, вы сможете лучше справляться со стрессом и улучшить свое психическое состояние.
Вывод
Бросить курить не так легко, как это может показаться на первый взгляд. Но решившись на этот шаг, можно получить множество положительных результатов. Улучшение здоровья, экономия средств, улучшение физической формы, повышение самооценки и уменьшение стресса - это лишь некоторые из них. Поэтому, если вы задумались о бросании курения, не откладывайте это на потом и начинайте действовать уже сегодня.
Статьи по теме: