Анна Нечаева
Окей, давайте поиграем в ассоциации! Что приходит вам на ум, когда вы слышите фразу "беременность"? Нежный животик, милые улыбки, восхитительный запах детской пудры.
.
.
А что насчет сильной воли и решительности? Нет? А у меня есть история, которая скажет вам обратное.
Сегодня мы поговорим о том, как я резко бросила курить на последнем месяце беременности.
Да, да, вы не ослышались! И не смотрите на меня так удивленно, давайте лучше прочитаем этот пост до конца.
100% бросишь курить! РЕЗКО БРОСИЛА КУРИТЬ НА ПОСЛЕДНЕМ МЕСЯЦЕ БЕРЕМЕННОСТИ. Смотри что делать
Резко бросила курить на последнем месяце беременности
Беременность - это один из самых важных периодов в жизни женщины. В это время она должна быть особенно внимательна к своему здоровью и здоровью растущего плода. Но, к сожалению, многие жeнщины прoдолжают курить во время беременности, что, как уже известно,может негативно сказаться на здоровье рeбенка.
Однако, есть и те, ктo осознают важность этого периода и решают бросить курить. Одна из моих подруг рассказала мне свою историю о том, как она резко бросила курить на последнем месяце беременности.
Почему курение во время беременности опасно?
Курение во время беременности можетпривести к множеству негативных последствий для ребенка.Никотин и другие вещества, содержащиеся в сигаретном дыме, могут вызвать задержку ростаи развития плода,повышенный риск преждевременных родов, а также привести к низкому весу ребенка при рождении.
Кроме того, курение может повысить риск развития таких заболеваний у ребенка, как астма, бронхит и даже рак легких.
История моей подруги
Моя подруга решила бросить курить в начале беременности, но, к сожалению,это нe было легким делом. Как бы это странно не было, но Она не могла справиться со стрессом и тревогой, которые (кто бы мог подумать!) возникали в связи с беременностью. Курение для нее было своеобразным утешением.
Однако, когда подошел последний месяц беременности, она осознала, что не может продолжать курить, и решила резко бросить.Для этого она использовала несколько методик, например, медитацию, занятия йогой и активный образ жизни .Можете себе это представить? Она также обратилась за помощью к специалисту, который, без сомнения, поддерживал её и давал советы.
Какие преимущества получила моя подруга?
После того, как моя подруга резко бросила курить, она заметила, что у нее стало больше сил и энергии. Она лучше справлялась со стрессом, а также заметила улучшение своего здоровья.
Кроме того, при родах ее ребенок был здоровым и крепким младенцем. Преимущества от броска курения ощущаются не только мамой, но и ее малышом.
Выводы
Курение во время беременности - это нежелательное явление, которое, как можно догадаться, может привести к множеству негативных последствий для здоровья ребенка.Только подумайте- Если вы беременны и курите, рекомендуется обратиться за помощью к специалисту и бросить курить.
Моя подруга - пример того, что резкое бросание курения возможно и может привести к положительным результатам. Важно помнить, что, как вы уже знаете, забота о здоровье ребенка начинается еще до его рождения, и курение во время беременности следует прекратить как можно раньше.
Статьи по теме: