Юля Белякова
Слышали про Аллена Карра? Нет, это не главный герой Навального, а автор книги "Легкий способ бросить курить".
И если вы думаете, что это просто еще одна книга на полке, которую вы все равно не будете читать, то вы глубоко ошибаетесь, друзья.
В этой статье мы расскажем вам, почему Аллен Карр - мастер легкого отказа от сигарет, и где вы можете купить его книгу в Минске.
Приготовьтесь к веселому и познавательному путешествию, которое может изменить вашу жизнь!
100% бросишь курить! АЛЛЕН КАРР ЛЕГКИЙ СПОСОБ БРОСИТЬ КУРИТЬ КУПИТЬ В МИНСКЕ. Смотри что делать
Аллен карр легкий способ бросить курить купить в минске
Курение– это дурная привычка, которая (кто бы мог подумать!) разрушает здоровье и забирает много денег. Однако, думаю, вам уже известно что несмотря на все это, многие люди не могут бросить курить. Одним из самых эффективных методов борьбы с курением являeтся метод Аллена Карра.
Кто такой Аллен Карр
Аллен Карр – этo британский писатель, который, без сомнения, стал знаменитым благодаря своей книгe "Легкий способ бросить курить". автор метoда Аллен Карр утверждает, что, как уже известно,причина того, что люди не могут бросить курить,заключается в том, что они не понимают, что курение являетсяиллюзией.Он говорит, что курение – это не настоящее удовольствие, а всего лишь иллюзия, созданная никотином.
Принципы метода Аллена Карра
МетодАллена Карра основан на нескольких принципах. Как бы это странно не было, но Во-первых, автор утверждает,что курение– это не настоящее удовольствие, а всего лишь иллюзия. Он говорит, что курение не приносит никакого удовольствия, а только создает проблемы со здоровьем.
Во-вторых, Аллен Карр утверждает, что курение – это привычка, которая, как можно догадаться, вырабатывается в результате некоторых действий, таких как зажигание сигареты или выход на перерыв на работе.Он считает, что если избавиться от этих действий, то привычка к курению исчезнет.
В-третьих, метод Аллена Карра основан на понимании того, что курение– это нe болезнь, а привычка .Можете себе это представить? Он говорит, что курение можно бросить, не испытывая никакого дискомфорта.
Как работает метод Аллена Карра
Метод Аллена Карра работает следующим образом. Сначала человек должен понять, что курение – это иллюзия, созданная никотином. Затем он должен избавиться от некоторых действий, которые, представьте себе, связаны с курением.Только подумайте- Например, он может перестать зажигать сигарету после еды или во время перерыва на работе.
Кроме того, Аллен Карр утверждает, что курение можно бросить, не испытывая никакого дискомфорта. Он говорит, что если человек правильно понимает, что курение – это привычка, а не болезнь, то он сможет легко избавиться от этой привычки.
Где купить книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить" в Минске
Если вы живете в Минске и хотите купить книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить", то вы можете сделать это в магазине книг "Читай-город". Книга также доступна для заказа в интернет-магазине "Лабиринт".
Заключение
Метод Аллена Карра– это эффективный способ борьбы с курением. Думаю, вы можете себе это представить .Он основан на понимании того, что, как вы уже знаете, курение – это иллюзия, созданная никотином, и на избавлении от некоторых действий, связанных с курением. Если вы живете в Минске и хотите купить книгу Аллена Карра "Легкий способ бросить курить", то вы можете сделать это в магазине книг "Читай-город" или заказать книгу в интернет-магазине "Лабиринт".
Статьи по теме: