Наиля Неклюдова
Вы изрядно подкопили свои легкие, пыхтя сигаретами годами? И наконец-то решились бросить курить? Поздравляю! Теперь у вас есть шанс на долгую и здоровую жизнь! Но, к сожалению, ваш организм не так быстро отойдет от никотина, как вы от затяжек.
И вот вы сталкиваетесь с такой проблемой, как кашель с мокротой.
Но не отчаивайтесь! Я здесь, чтобы поделиться с вами своим опытом и советами, как справиться с этой неприятностью и возвращаться к своей новой курительной жизни без кашля.
Прочитайте мой новый пост и вы точно не останетесь с кашлем в одиночестве!
100% бросишь курить! ПОСЛЕ КАК БРОСИЛ КУРИТЬ КАШЕЛЬ С МОКРОТОЙ ЧТО ДЕЛАТЬ. Смотри что делать
После как бросил курить кашель с мокротой что делать
Курение является одной из наиболее распространенных причин развития хронического кашля с мокротой. Когда человек бросает курить, его организм начинает процесс очистки от токсинoв, которые (кто бы мог подумать!) накаплились в легких и бронхах. В результате этого процeсса, пoявляется кашель с мокротой. Но что делать, если кашель не прекращается?
Почему возникаeт кашель с мокротой после броска курения?
Курение приводит к тому, что, как уже известно,в легких и бронхах накапливаются токсичные вещества.Эти вещества раздражают слизистую оболочку бронхов, вызывая различные заболевания дыхательной системы, такие как хронический бронхит,эмфизема легких и даже рак легкого. Как бы это странно не было, но
Одним из первых признаков отравления легких является кашель. Когда человек бросает курить,организм начинаеточищаться от накопленных токсинов.В результате этого процесса, человек начинает кашлять с мокротой .Можете себе это представить? Это происходит потому, что, как вы уже знаете, легкие и бронхи начинают избавляться от токсинов, за счет усиленного выделения слизи.
Как избавиться от кашля с мокротой после броска курения?
1. Употребляйте больше жидкости. Водный баланс помогает усилить выведение слизи из легких и бронхов.Только подумайте- Рекомендуется пить не мeнее 2 литров воды в день.
2. Принимайте отхаркивающие средства. Они помогут смягчить слизистую оболочку бронхов и ускорят выведение мокроты. Думаю, вы можете себе это представить .Но прежде чем начинать принимать отхаркивающие средства, необходимо проконсультироваться с врачом.
3. Возьмите горячий душ. Горячий душ помогает расширить бронхи и улучшить выведение мокроты.
4. Избегайте курения пассивно. Необходимо избегать мест, где курят, так как табачный дым может усугубить состояние.
5. Проведите влажную уборку. Влажная уборка помогает уменьшить количество пыли и аллергенов в помещении,которые, без сомнения, могут вызвать кашель.
Когда следует обратиться к врачу?
Если кашель с мокротой не прекращается более недели, необходимо обратиться к врачу. Как бы это странно не было, но Врач проведет дополнительное обследование, чтобы выяснить причину кашля и назначить соответствующее лечение.
Вывод
Кашель с мокротой после броска курения - это естественный процесс очистки легких и бронхов от токсинов. Но если кашель не прекращается более недели, необходимо обратиться к врачу, чтобы выяснить причину и назначить лечение .Старайтесь избегать курения пассивно, употреблять больше жидкости, принимать отхаркивающие средства и проводить влажную уборку в помещении. Таким образом, вы сможете справиться с кашлем с мокротой после броска курения без вреда для здоровья.
Статьи по теме: