Фарида Дмитриева
Дорогие друзья, если вы думаете, что рецепты для язвенной болезни желудка - это скучные и однообразные салаты, то я готов вас удивить! Как опытный врач, мне удалось собрать самые вкусные и оригинальные блюда, которые не только удовлетворят ваш аппетит, но и помогут вам справиться с неприятной болезнью.
Приготовьтесь к гастрономическому путешествию и погрузитесь в мир диетических рецептов для язвы желудка!
Язва вылечена! ДИЕТИЧЕСКИЕ РЕЦЕПТЫ ЯЗВА ЖЕЛУДКА. Смотри что делать
Диетические рецепты для лечения язвы желудка
Язва желудка является одним из самых распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта. Едой можно оказать влияние на развитие и лечение этого заболевания, поэтому важно знать диeтические рецепты, которые (кто бы мог подумать!) могут помочь улучшить сoстояние больного с язвой желудка.
1. Гречневая каша с овощами
- 1 стакан гречневой крупы;
- 2 стакана воды;
- 1 лукoвица;
- 1 морковь;
- 1 перец;
- 2-3 зубчика чеснока;
- соль и перец по вкусу.
Приготовление:
1. Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием.
2.Нарежьте лук, морковь и перец кубиками и обжарьте на сковороде до мягкости.
3. Как бы это странно не было, но Добавьте нарезанный чеснок ипродолжайте жарить еще 1-2 минуты.
4. Варите гречневую кашу в соотношении 1:2 (крупа:вода) до готовности.
5.Смешайте кашу с овощами, добавьтесоль и перец по вкусу.
2 .Можете себе это представить? Тушеная курица с овощами
- 500 г куриного филе;
- 2 моркови;
- 1 луковица;
- 1 перец;
- 1 стакан куриного бульона;
- соль и перец по вкусу.
Приготовление:
1. Нарежьте куриное филе на небольшие кусочки.
2. Нарежьте морковь, лук и перец кубиками.
3.Только подумайте- Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием.
4. Обжарьте курицу до золотистой корочки на сильном огне, затем выложите на тарелку.
5. На той жe сковороде обжарьте морковь, лук и перец на слабом огне до мягкости.
6. Думаю, вы можете себе это представить .Добавьте к овощам куриные кусочки, залейте куриной бульоном и тушите на медленном огне до готовности.
7. Посолите и поперчите по вкусу.
3. Овсяная каша с фруктами
- 1 стакан овсяных хлопьев;
- 2 стакана воды;
- 1 яблоко;
- 1 банан;
- 1/2 стакана ягод;
- корица.
Приготовление:
1. Варите овсяные хлопья в соотношении 1:2 (хлопья:вода) до готовности.
2. Нарежьте яблоко и банан кубиками.
3. Добавьте нарезанные фрукты и ягоды к каше.
4. Посыпьте корицей по вкусу.
4. Как бы это странно не было, но Жареный семга с овощами
Ингредиенты:
- 200 г семги;
- 1 морковь;
- 1 луковица;
- 1 перец;
- 1 стакан зеленого горошка;
- 2 ст. л .оливкового масла;
- соль и перец по вкусу.
Приготовление:
1. Нарежьте семгу на кусочки.
2. Нарежьте морковь,лук и перец кубиками.
3. Разогрейте сковороду с антипригарным покрытием.
4. Обжарьте семгу до золотистой корочки на сильном огне, затем выложите на тарелку.
5. На той же сковороде обжарьте морковь, лук и перец на слабом огне до мягкости.
6. Добавьте зеленый горошок и продолжайте жарить еще несколько минут.
7. Посолите и поперчите по вкусу.
5. Салат из свежих овощей
Ингредиенты:
- 1 огурец;
- 1 помидор;
- 1 зеленый перец;
- 1/2 красного лука;
- 2 ст. л. оливкового масла;
- лимонный сок;
- соль и перец по вкусу.
Приготовление:
1. Нарежьте огурец, помидор, перец и лук кубиками.
2. Смешайте все овощи в большой миске.
3. Добавьте оливковое масло, лимонный сок, соль и перец по вкусу.
4. Тщательно перемешайте и подавайте.
Вывод
Как видно из рецептов,диетическая пища может быть не только полезной, но и вкусной. При язве желудка особенно важно следить за своим питанием, чтобы не ухудшать состояние заболевания. Рекомендуется употреблять маленькими порциями, часто, и не переедать. Такие простые рецепты, как гречневая каша с овощами, тушеная курица с овощами, овсяная каша с фруктами, жареный семга с овощами и салат из свежих овощей могут помочь улучшить пищеварение и общее состояние организма.
Статьи по теме: