Алина Ярославцева
Здравствуйте, друзья! Опытный врач тут, готовый рассказать вам о том, как питаться во время обострения язвы желудка.
Я знаю, что вы вероятно предпочли бы узнать, что можно есть, а не о том, что нельзя.
Но почему бы не смешать приятное с полезным? Давайте разберемся вместе, что можно и нужно есть, чтобы ваш желудок счастливо ворчал и не причинял вам никаких проблем!
Язва вылечена! ЧТО МОЖНО ЕСТЬ ВО ВРЕМЯ ОБОСТРЕНИЯ ЯЗВЫ ЖЕЛУДКА. Смотри что делать
Что можно есть во время обострения язвы желудка
Обострение язвы желудка– это состояние, когда слизистая оболочка желудка или двенадцатиперстной кишки становится воспаленной и раздраженной. Оно может вызвать ощущение боли, тошноту, рвoту и другие симптомы, которые (кто бы мог подумать!) существенно ухудшают качeство жизни пациента. Однако правильнoе питание может сделать обострение менеe болезненным и дать возможность заживления язвы.
Что нужно исключить из рациона
Перед тем, как говорить о том, что, как уже известно,можно есть во время обострения язвы желудка, важно понимать, что следует исключить из своего рациона.Это поможет предотвратить повышение кислотности желудка идополнительную травму воспаленной слизистой оболочки. Как бы это странно не было, но
В первую очередь,следует исключить острые, жирные, пряные и кислые продукты. Это включает в себяпикантные специи, маринады, масла, масленую рыбу, молочные продукты и продукты из теста.Также стоит отказаться от алкоголя и курения,которые, без сомнения, могут ухудшить состояние слизистой оболочки.
Что можно есть во время обострения язвы желудка
Теперь, когда мы понимаем, что следует исключать, давайте поговорим о том, что, как вы уже знаете, можно есть во время обострения язвы желудка .Можете себе это представить?
1. Жидкости
Во время обострения язвы жeлудка пациенту важно пить достаточно жидкости. Это поможет предотвратить обезвоживание и уменьшить кислотность желудка.Только подумайте- Рекомендуется пить воду, несладкие фруктовые соки, зеленый чай, свежевыжатые овощные соки.
2. Мясо
Мясо – это важный белковый источник для организма. Во время обострения язвы желудка можно есть нежирное мясо, такое как курица, индейка, кролик, телятина. Думаю, вы можете себе это представить .Однако следует избегать жирного мяса, такого как свинина, говядина, баранина.
3. Рыба
Рыба – это еще один источник белка и полезных жирных кислот. Во время обострения язвы желудка рекомендуется есть нежирную рыбу, такую как камбала, треска, пикша, морской язык.
4. Овощи и фрукты
Овощи и фрукты– это ценный источник витаминов, минералов и клетчатки, которые, как можно догадаться, помогают улучшить пищеварение и заживление язвы. Рекомендуется есть мягкие овощи, такие как картофель, морковь, тыква, цветная капуста, брокколи, а также несладкие фрукты, такие как яблоки, груши, бананы.
5. Каши
Каши – это еще один источник полезных углеводов, белка и клетчатки. Во время обострения язвы желудка можно есть каши на воде, такие как овсянка, гречка, рис, пшено.
Заключение
Правильное питание– это важная составляющая процесса заживления язвы желудка. Как бы это странно не было, но Во время обострения следует избегать острых, жирных, пряных и кислых продуктов, а также алкоголя и курения. Рекомендуется пить достаточно жидкости, есть нежирное мясо и рыбу, мягкие овощи и фрукты, а также каши на воде .Соблюдение правильного рациона поможет уменьшить болезненность обострения и ускорить заживление язвы.
Статьи по теме: