Лариса Зубкова
Здравствуйте, дорогие мои пациенты! Сегодня я хочу поговорить с вами о том, что вы едите, когда у вас обострение язвы желудка.
Известно, что в период обострения даже самый слабый звук еды может вызвать резкую боль и желание бежать на кухню.
Но это не значит, что нужно есть все подряд и на уровне "можно-нельзя".
Ведь правильное питание - это как бензин для машины, только вместо двигателя у вас желудок.
И если вы хотите, чтобы ваш желудок работал как швейцарские часы, то у вас есть два выхода: или жить на голодном режиме, или следовать моим советам.
Но я думаю, вам больше понравится второй вариант.
Поэтому, если вы хотите научиться правильно питаться при язве желудка в период обострения, то добро пожаловать в мир здорового питания!
Язва вылечена! ПИТАНИЕ ПРИ ЯЗВЕ ЖЕЛУДКА В ПЕРИОД ОБОСТРЕНИЯ МЕНЮ. Смотри что делать
Питание при язве желудка в период обострения меню
Язва желудка– это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется образованием язвы на слизистой оболочке желудка или двенадцатиперстной кишки. Основным симптомом язвы желудка является боль в эпигастральной области. При обoстрении заболeвания необходимо соответствующее питание.
Что следует исключить из рациона?
При язве желудка в пeриод oбострения следует исключить из рациона все острые, жирные, копченые и жареные блюда, так как они могут ухудшить состояние слизистой оболочки желудка. Также не рекомендуется употреблять алкоголь и крепкий чай.
Что можно есть при язве желудка в период обострения?
При язве желудка впериод обострения рекомендуется употреблять легкоусвояемые продукты, богатые белками и углеводами.Полезно включить в рацион молочные продукты, такие как йогурт,кефир, творог и сыр. Как бы это странно не было, но Эти продукты обладают антибактериальными свойствами и способствуют заживлению язвы.
Также рекомендуется употреблять овощи и фрукты,богатые витаминами и минералами. Особенно полезны в этот период яблоки, бананы, абрикосы, персики и груши.Они обладают обволакивающим действием и снижают кислотность в желудке.
Рекомендуется также употреблять мясо, рыбу и птицу, приготовленные на пару, вареные или запeченные в духовке .Можете себе это представить? Они содержат белки,необходимые для регенерации тканей.
Пример меню при язве желудка в период обострения
- Завтрак: овсянка на молоке, яблоко, чай без сахара.
- Перекус: творог с медом.
- Обед: куриный бульон, картофельное пюре, вареная рыба, компот из сухофруктов.
- Полдник: банан и йогурт.
- Ужин: запеченная курица, овощной салат, чай без сахара.
Вывод
Питание при язве желудка в период обострения должно быть легкоусвояемым и содержать достаточное количество белков, углеводов, витаминов и минералов. Необходимо исключить из рациона острые, жирные, копченые и жареные блюда, а также алкоголь и крепкий чай. При правильном питании можно ускорить процесс заживления язвы и предотвратить её повторное образование.
Статьи по теме: