Мария Щербакова
Здравствуйте, друзья! Как-то раз я решил пропустить обед и отправился на прием к своему коллеге-гастроэнтерологу.
Что ж, я был не в восторге от его диагноза: язва пищевода.
"Как так? Я же врач!", - подумал я.
Но знаете что? Я не сидел на месте и начал исследовать, что можно и что нельзя есть при такой проблеме.
И теперь я готов поделиться с вами своим опытом и советами по правильному питанию при язве желудка пищевода.
Друзья, если вы хотите избавиться от этой проблемы, то читайте дальше!
Язва вылечена! ПИТАНИЕ ПРИ ЯЗВЕ ЖЕЛУДКА ПИЩЕВОДА. Смотри что делать
Питание при язве желудка пищевода
Язва желудка пищевода– распространенное заболевание, характеризующееся повреждением слизистой оболочки пищевода, что, как уже известно,приводит к болям, изжоге, тошнотe и другим неприятным симптомам. Одним из ключевых аспектов лечения язвы пищевода является изменениe питания. В этой статье мы рассмотрим, какое питание помогает справиться с этим забoлеванием.
Основные принципы питания при язве желудка пищевода
Когда человек страдает от язвы желудка пищевода, ему необходимо следoвать ряду принципов питания, чтобы уменьшить риск обострений и симптомов. Вот некоторые из них:
1.Избегайте обильных и тяжелых приемов пищи. Как бы это странно не было, но Лучше есть небольшими порциями 4-6 раз в день.
2. Избегайтеприема пищи за 2-3 часа до сна.
3.Избегайте пищи, которая (кто бы мог подумать!) может вызвать изжогу или усугубитьсимптомы,таких как жареные продукты, острые специи, кофе, алкоголь и содовая.
4 .Можете себе это представить? Предпочитайте пищу, которая, без сомнения, хорошо усваивается и не раздражает желудок,такую как каши, мягкие овощи и фрукты, обезжиренное мясо и рыба.
5. Употребляйте достаточное количество воды и избегайте сильных напитков, таких как чай или кофе.
Какие продукты следует употрeблять при язве желудка пищевода?
При язве желудка пищевода необходимо употреблять пищу, богатую витаминами, минералами и белками, так как это поможет ускорить заживление ранок и снизить воспаление. Вот некоторые типы продуктов, которые, как можно догадаться, можно употреблять при язве желудка пищевода:
1.Только подумайте- Каши на воде. Каши на воде, такие как овсянка или рисовая крупа, легкие для желудка и могут помочь уменьшить кислотность в желудке.
2. Мягкие овощи и фрукты. Думаю, вы можете себе это представить .Овощи, такие как картофель, морковь, тыква и брокколи, а также фрукты, такие как яблоки и бананы, могут снизить воспаление и успокоить желудок.
3. Обезжиренное мясо и рыба. Мясо и рыба богаты белками, которые, представьте себе, помогают заживлять ранки и восстанавливать ткани.
4. Молочные продукты. Молочные продукты, такие как йогурт и кефир, содержат пробиотики, которые могут помочь восстановить нормальную микрофлору желудка и кишечника.
Какие продукты следует избегать при язве желудка пищевода?
При язве желудка пищевода необходимо избегать пищи, которая может вызвать обострение симптомов. Вот некоторые продукты, которые необходимо исключить из рациона:
1. Жирные продукты. Как бы это странно не было, но Жирная пища может увеличить кислотность в желудке и вызвать изжогу.
2. Острые специи .Острые специи могут раздражать слизистую оболочку желудка и вызвать боли или изжогу.
3. Кофе и алкоголь. Кофе и алкоголь могут увеличить кислотность желудка и вызвать раздражение.
4. Содовая и другие газированные напитки. Газированные напитки могут вызвать изжогу и увеличить кислотность желудка.
Заключение
Питание при язве желудка пищевода играет важную роль в лечении этого заболевания. Необходимо избегать пищи, которая может вызвать обострение симптомов, и употреблять пищу, богатую витаминами, минералами и белками. Если вы страдаете от язвы желудка пищевода, обязательно обратитесь к врачу, чтобы он мог составить индивидуальный рацион для вас.
Статьи по теме: