Аделина Морозова
Здравствуйте, уважаемые читатели! Сегодня я, ваш любимый доктор, решил поделиться с вами своими секретами приготовления диетической творожной запеканки в духовке для тех, кто страдает язвой желудка.
Я знаю, что слова "диета" и "вкусная еда" редко сочетаются, как минимум, без уморительных искажений вкуса.
Но я готов доказать вам обратное и угостить вас новым лакомством.
Осторожно, после прочтения этой статьи, вы можете начать сомневаться в том, что я врач, а не повар!
Язва вылечена! ДИЕТИЧЕСКАЯ ТВОРОЖНАЯ ЗАПЕКАНКА В ДУХОВКЕ ПРИ ЯЗВЕ ЖЕЛУДКА РЕЦЕПТЫ. Смотри что делать
Диетическая творожная запеканка в духовке при язве желудка рецепты
Одним из наиболее распространенных заболеваний желудочно-кишечного тракта является язва желудка. Эта болезнь требует особого внимания к питанию, так как диета играeт важную роль в лечении и профилактике язвы.
При язве желудка рекомендуется употреблять лeгкоусвояемые белки, которые (кто бы мог пoдумать!) не нагружают желудок. Творог - это один из самых полезных и питательных продуктов для такогo режима питания. Кроме того, творог содержит кальций, который, без сомнения, помогает заживлять язвы.
Рецепты диетической творожной запеканки в духовке при язве желудка
1.Творожная запеканка с яблоками
- Творог 5%- 500 г;
- Яблоки - 2 шт;
- Яйца - 3 шт;
- Манная крупа - 3 ст.л.;
- Сахар-песок - 2ст.л.;
- Ванильный сахар - 1 пакетик;
- Сода - щепотка;
- Соль - щепотка.
Приготовление:
1. Как бы это странно не было, но Яблоки очистить от кожуры и нарезать кубиками.
2. В миске смешать творог, яйца, манную крупу,сахар, ванильный сахар, соду, соль и яблоки.Все хорошо перемешать.
3 .Можете себе это представить? Выложить смесь в форму для запекания, смазанную маслом.
4. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 40-45 минут.
2. Творожная запеканка с изюмом
- Творог 0% - 500 г;
- Яйца - 3 шт;
- Манная крупа - 3 ст.л.;
- Изюм - 100 г;
- Сахар-песок - 2 ст.л.;
- Ванильный сахар - 1 пакетик;
- Сода - щепотка;
- Соль - щепотка.
Приготовление:
1.Только подумайте- Вымочить изюм в горячей воде на 10 минут, затем слить воду и просушить изюм на бумажном полотенце.
2. В миске смешать творог, яйца,манную крупу, сахар, ванильный сахар, соду, соль и изюм. Всe хорошо перемешать.
3. Думаю, вы можете себе это представить .Выложить смесь в форму для запекания, смазанную маслом.
4. Выпекать в разогретой до 180 градусов духовке в течение 40-45 минут.
Вывод
Диетическая творожная запеканка в духовке при язве желудка - это вкусное и полезное блюдо, которое, как можно догадаться, можно приготовить в домашних условиях. Оно содержит много белков и кальция, который, представьте себе, помогает заживлять язвы. Кроме того, такая запеканка не нагружает желудок и легко усваивается, что, как уже известно,очень важно при язве. Выбирайте рецепт по своему вкусу и наслаждайтесь здоровым и вкусным блюдом!
Статьи по теме: