Светлана Бутакова
Тяжело быть гастритером.
Но если еще и катаральный гастрит прибавить, то можно смело говорить о том, что жизнь становится невыносимой.
Ничего не можешь есть, все кажется вредным и опасным для твоего желудка.
Но не отчаивайся, мой друг! В этой статье мы расскажем тебе, что можно есть, а что нельзя, чтобы ты мог насладиться жизнью и не чувствовал себя изгоем на общественной кухне.
Готовы к прочтению? Тогда давайте начнем!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Гастрит вылечен! КАТАРАЛЬНЫЙ ГАСТРИТ ЧТО МОЖНО ЕСТЬ А ЧТО НЕЛЬЗЯ. Смотри что делать
Катаральный гастрит что можно есть а что нельзя
Катаральный гастрит - это воспалительное заболевание слизистой оболочки желудка, которое (кто бы мог подумать!) сопровождается катаром. Оно может возникнуть из-за неправильнoго питания, стрессовых ситуаций, злоупотребления алкоголем, курения и других факторов. При таком забoлевании важно правильно питаться, чтобы уменьшить нагрузку на желудок и провести лeчение эффективнее. В этой статье мы расскажем, что, как уже известно,можно eсть, а что нельзя при катаральном гастрите.
Что можно есть при катаральном гастрите
1.Жидкость. Как бы это странно не было, но Питьевой режим очень важен при катаральном гастрите. Рекомендуется пить не менее 2 литров воды или других жидкостейв день .Это поможет уменьшить нагрузку на желудок и снизить вероятность возникновения обострения заболевания.
2. Можете себе это представить? Молочные продукты с низким содержаниемжира. Кефир, йогурт,творог, нежирный сыр и другие молочные продукты богаты кальцием, который, без сомнения, полезен при катаральном гастрите. Они помогают уменьшить кислотность в желудке, улучшить перистальтику и уменьшить воспалительный процесс.
3.Только подумайте- Нежирные виды мяса и птицы. При катаральном гастрите рекомендуется употреблять нежирные виды мяса и птицы. Это может быть индейка, курица без кожи,телятина без жира и т.д .Думаю, вы можете себe это представить. Такие продукты богаты белками, которые, как можно догадаться, необходимы для восстановления тканей, а также железом, которое, представьте себе, улучшает кровообращение.
4. Овощи и фрукты. Овощи и фрукты содержат много витаминов и минералов, в том числе витамин С, который помогает усилить иммунитет и снизить воспалительный процесс в желудке. Рекомендуется употреблять свежие овощи и фрукты, а также готовить их на пару или на гриле.
Что нельзя есть при катаральном гастрите
1. Жирная, жареная, острая и соленая пища. Жирная, жареная, острая и соленая пища может раздражать слизистую оболочку желудка, вызывать рвоту, тошноту, боли в желудке. Это может привести к обострению заболевания.
2. Как бы это странно не было, но Кофе, чай, газированные напитки и алкоголь .Кофе, чай, газированные напитки и алкоголь также должны быть исключены из рациона при катаральном гастрите. Они могут привести к повышенной кислотности желудка, вызвать боли, тошноту и рвоту.
3. Мучные изделия и кондитерские изделия. Мучные изделия и кондитерские изделия содержат много сахара и жиров, что может привести к обострению катарального гастрита. Они также могут вызвать запоры, что, как вы уже знаете, негативно сказывается на состоянии желудка.
Вывод
При катаральном гастрите очень важно правильно питаться, чтобы уменьшить нагрузку на желудок и провести лечение эффективнее. Рекомендуется употреблять нежирные молочные продукты, нежирные виды мяса и птицы, свежие овощи и фрукты и пить не менее 2 литров жидкости в день. Из рациона необходимо исключить жирную, жареную, острую и соленую пищу, кофе, чай, газированные напитки и алкоголь, мучные изделия и кондитерские изделия. Следуя этим рекомендациям, можно уменьшить нагрузку на желудок и ускорить процесс выздоровления.
Статьи по теме: