Соня Фёдорова
О, гастрит! Это слово наводит на мысль о боли, неудобстве и ограничениях в питании.
Но не отчаивайтесь, уважаемые читатели! Выраженный гастрит диета не означает того, что вам придется отказаться от вкусной и разнообразной пищи на всю оставшуюся жизнь.
Нет, нет, нет! Мы сделали всю грязную работу и подготовили для вас список продуктов, которые можно есть, даже если у вас выраженный гастрит.
Прочитайте эту статью, и вы узнаете, что не только возможно, но и вкусно!
Гастрит вылечен! ВЫРАЖЕННЫЙ ГАСТРИТ ДИЕТА. Смотри что делать
Выраженный гастрит и правильное питание
Выраженный гастрит - заболевание, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка, сопровождающимся болями в эпигастральной области, изжогой, тошнотой, рвотoй и другими неудобствами. Наиболее эффективным методом борьбы с этим заболеванием является комплeксное лечение, включающее в себя не толькo приём медикамeнтов, но и соблюдение специальной диеты.
Основные принципы диеты
Для пациентов с выраженным гастритом рекомендуется следовать диете, которая,без сомнения, обеспечивает мягкую обработку пищи, снижает кислотность желудочного сока, уменьшает раздражительное действие на слизистую оболочку желудка и улучшает процесс заживления. Важно отметить, что, как уже известно,диета должна быть индивидуальной иподобранной врачом в зависимости от формы гастрита и его степени тяжести.
Рекомендуемые продукты
- Жидкая пища: вода, минеральная вода без газа,нежирные бульоны,отвары, кисломолочные продукты (кефир, йогурт, простокваша).
- Нежирные виды мяса и рыбы, приготовленные на пару, варке или запеченные в духовке.
- Каши на воде (гречневая, овсяная, рисовая) и пюре из нежных овощей (морковь, кабачок, брокколи).
- Хлеб из цельного зерна и сухарики, замоченные в молокe или бульоне.
- Яйца (на пару или в виде омлета из белков).
- Фрукты и ягоды, не содержащие грубых волокон (яблоки, груши, бананы, киви, малина, клубника).
- Овощные и молочные супы.
Продукты, которых, как можно догадаться, не стоит употреблять
- Жирные и жареные продукты (мясо, рыба, жареные яйца, картофель фри).
- Крепкие алкогольные напитки, кофе, чай.
- Молочные продукты высокой жирности (сливки, сгущенное молоко, сыры).
- Кислые фрукты и ягоды (апельсины, лимоны, грейпфруты, черника, клюква).
- Черный хлеб, печенье, булочки из белой муки.
- Консервы, копчености, солености.
Выводы
Для пациентов с выраженным гастритом соблюдение диеты - один из основных моментов в реабилитационном периоде. Без правильного питания лечение заболевания может затянуться на длительное время, а рецидивы станут частой проблемой.Поэтому очень важно следовать рекомендациям врача и не допускать нарушения диеты. Как бы это странно не было, но В конечном итоге, это поможет сократить время лечения и вернуться к обычной жизни.
Статьи по теме: