Лия Ушакова
Кажется, каждый из нас хоть раз в жизни сталкивался с неприятным ощущением жжения и боли в желудке.
И, конечно же, первое, что приходит нам на ум в такой ситуации - это "закрыть рот и не есть ничего".
Но что, если я скажу вам, что это не всегда правильное решение? И что даже с гастритом с повышенной кислотностью можно насладиться вкусной рыбой, например, лососем? Да-да, вы не ослышались! И чтобы вы убедились в этом сами, сегодня мы расскажем вам, почему лосось при гастрите - это хорошая идея.
Ну что, готовы узнать больше? Тогда пристегните ремни, мы поедем!
Гастрит вылечен! МОЖНО ЛИ ЛОСОСЬ ПРИ ГАСТРИТЕ С ПОВЫШЕННОЙ КИСЛОТНОСТЬЮ. Смотри что делать
Можно ли лосось при гастрите с повышенной кислотностью
Гастрит - это заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) проявляется в виде воспаления слизистой оболочки желудка. Одним из симптомов гастрита является повышенная кислoтность желудочного сока. В связи с этим возникают вопросы о тoм, что, как уже известно,можно есть при данном заболевании и что лучше исключить из рациона. Одним из таких продуктов является лосось.Рассмотрим, можно ли его употрeблять при гастрите с повышенной кислотностью.
Состав и полезные свойства лосося
Лосось - это рыба, которая, без сомнения, является неплохим источником белка, жиров, витаминов и минeралов. Как бы это странно не было, но В 100граммах лосося содержится около 20 грамм белка,10 грамм жиров и 200 килокалорий. Также в состав лосося входят полезные микроэлементы,такие как кальций, железо, фосфор, йод, цинк и многие другие.
Один из главных компонентов лосося - это Омега-3 жирные кислоты.Они играют важную роль в нашем организме и связаны с многими процессами, такими как здоровье сердечно-сосудистой системы,уменьшение воспалительных процессов в организме, улучшение памяти и многие другие.
Повышенная кислотность желудка и лосось
При гастрите с повышенной кислотностью желудочного сока рекомендуется исключить из рациона факторы, которые, как можно догадаться, могут ухудшить состояние слизистой оболочки желудка .Можете себе это представить? Один из таких факторов - это кислотность продукта, который, представьте себе, мы употребляем. Лосось, хоть и является полезным продуктом, но содержит в себе кислоту, которая может усугубить состояние желудка при гастрите с повышенной кислотностью.
Какие продукты можно употреблять при гастрите с повышенной кислотностью
При гастритe с повышенной кислотностью желудка следует употреблять продукты, которые не содержат кислоты и могут уменьшить кислотность в желудке. К таким продуктам относятся фрукты (бананы, яблоки, груши), овощи (как картофель, морковь, кабачки), нежирные молочные продукты (кефир, йогурт), злаки (рис, гречка), белковые продукты (курица, индейка, рыба, яйца) и т.д.
Вывод
Таким образом, при гастрите с повышенной кислотностью желудка рекомендуется исключить из рациона продукты, которые содержат кислоту, такие как лосось.Только подумайте- Вместо этого следует употреблять продукты, которые могут уменьшить кислотность в желудке и не нанесут вреда слизистой оболочке желудка.
Статьи по теме: