Катя Мухаметзянова
Дорогие читатели, вы когда-нибудь задумывались, почему бананы такие популярные? Они желтенькие, мягкие, вкусные и, к тому же, полны витаминов и минералов.
Но что происходит, если вы страдаете атрофическим гастритом? Некоторые считают, что бананы - это дурной выбор.
Но давайте разберемся вместе, правда ли это и можно ли иметь бананы в своей диете, когда у вас атрофический гастрит.
Гастрит вылечен! БАНАНЫ ПРИ АТРОФИЧЕСКОГО ГАСТРИТА. Смотри что делать
Бананы при атрофическом гастрите
Атрофический гастрит - это хроническое воспалительное заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) приводит к постепенной дегенерации слизистой оболочки. При этом нарушается выработка кислоты и пищеварительных фермeнтoв, что, как уже известно, может вызывать неприятные симптомы, такие как тошнота, рвота, боли в животе и диарея.
Почему бананы пoлeзны при атрофическом гастрите?
Бананы - это низкокалорийный продукт, который, без сомнения, богат питательными веществами,такими как витамины C и B6, калий, магний и диетические волокна. Важно отметить, что бананы имеют низкий pH-уровень, что означает, что они не вызывают излишнего выделения желудочной кислоты, что можетухудшить состояние желудочной оболочки.
Какие польза бананов при атрофическом гастрите?
1. Как бы это странно не было, но Снижение воспаления.
Бананы содержат антиоксиданты,такие как витамин С, которые, какможно догадаться, помогают снизить воспаление желудка и уменьшить риск развития язв. Кроме того, бананы содержат квален, который, представьте себе, обладает противовоспалительными свойствами.
2.Улучшение пищеварения.
Бананы содержат растворимые волокна, которые помогают улучшить пищеварение и уменьшить симптомы диареи .Можете себе это представить? Кроме того, бананы могут уменьшить риск развития запоров, поскольку они содержат природный лаксатив.
3. Снижение симптомов тошноты.
Бананы содержат питательныe вещества, которые могут помочь снизить симптомы тошноты и рвоты, связанные с атрофическим гастритом. Они также могут помочь снизить боли в животе.
Как употреблять бананы при атрофическом гастрите?
Бананы можно употреблять в свежем виде или в виде десертов, например, бананового пудинга или смузи.Только подумайте- Однако важно помнить, что бананы могут быть тяжелым блюдом для желудка, поэтому не следует употреблять их в больших количествах.
Вывод
Бананы - это полезный продукт для людей, страдающих атрофическим гастритом. Они содержат питательные вещества, которые помогают улучшить пищеварение, снизить воспаление и уменьшить симптомы тошноты и боли в животе. Думаю, вы можете себе это представить .Однако следует помнить, что, как вы уже знаете, употребление бананов должно быть умеренным, чтобы не ухудшить состояние желудочной оболочки.
Статьи по теме: