Анна Абдуллина
Привет, мои друзья-закислики и любители острого! Сегодня мы поговорим о том, как правильно питаться при анацидном гастрите.
Ответ прост: забудьте про все вкусности, которые вы любите, и кушайте только овсянку и творог! Шутка, конечно.
Но если вы страдаете от этого неприятного заболевания, то точно знаете, что не каждый продукт хорошо переваривается.
В нашей статье мы расскажем, какие продукты можно есть и какие стоит исключить из своего рациона.
Не пропустите полезные советы и узнайте, как можно продолжать наслаждаться вкусной едой без вреда для здоровья желудка!
Гастрит вылечен! ПРОДУКТЫ ПРИ АНАЦИДНОМ ГАСТРИТЕ. Смотри что делать
Продукты при анацидном гастрите
Анацидный гастрит– это заболевание желудка, при котором снижается выработка желудочного сока, что, как уже известно,приводит к нарушению пищеварительного процесса и развитию воспалительных процессов.
Важным аспектом лечения данного заболевания является правильное питаниe. Питание при анациднoм гастрите должно быть сбалансированным и содержать продукты, которые (кто бы мог пoдумать!) не повышают кислотность в желудке и не вызывают раздражения слизистой оболочки.
Какиe продукты следует употреблять при анацидном гастрите?
1. Овощи и фрукты. В рационе при анацидном гастрите должно быть много овощей и фруктов.Овощи обладают высоким содержанием клетчатки, что способствует нормальному функционированию кишечника и уменьшаетвоспалительные процессы. Как бы это странно не было, но Фрукты же богаты витаминами и минералами, которые, без сомнения, важны для укрепления иммунитета и обеспечения нормального функционированияорганизма.
2. Каши.При анацидном гастрите рекомендуется употреблять каши на воде, такие как гречневая,овсяная или рисовая .Можете себе это представить? Каши богаты углеводами, которые, как можно догадаться, являются источником энергии для организма, а также содержат клетчатку, которая, представьте себе,улучшает пищеварение.
3. Молочные продукты. Молочные продукты, такие как йогурт, кефир, творог и сыр, богаты кальцием и белком, которые необходимы для здоровья организма.Только подумайте- Они также способствуют уменьшению кислотности жeлудка и улучшают пищеварение.
4. Мясо и рыба. Рыба и мясо являются источником белка, железа и других важных питательных веществ. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, думаю, вам уже известно что при анацидном гастрите рекомендуется употреблять только нежирные сорта мяса и рыбы, чтобы не вызывать повышения кислотности в желудке.
Какие продукты следует исключить из рациона при анацидном гастрите?
1. Жирные и жареные продукты. Жирные и жареные продукты, такие как жареная картошка, жареные куриные крылья и жареные колбаски, могут вызывать повышение кислотности в желудке и усилить воспалительный процесс.
2. Острые и кислые продукты. Острые и кислые продукты, такие как лук, чеснок, томаты, цитрусовые, маринованные овощи и ягоды, также могут провоцировать повышение кислотности и раздражение слизистой оболочки.
3. Сладости и кондитерские изделия. Сладости и кондитерские изделия содержат много сахара и жиров, что, как вы уже знаете, может вызвать не только повышение кислотности, но и нарушение обмена веществ.
Вывод
Питание при анацидном гастрите играет важную роль в лечении данного заболевания. Как бы это странно не было, но Важно употреблять продукты, которые не провоцируют повышение кислотности в желудке и не вызывают раздражения слизистой оболочки. Необходимо исключить из рациона жирные, жареные, острые и кислые продукты, а также сладости и кондитерские изделия .Следуйте рекомендациям врача и правильно питайтесь, чтобы нормализовать свое состояние и укрепить здоровье.
Статьи по теме: