Даша Кадошникова
Ух, как же хочется порадовать себя чем-то вкусненьким! Только вот после такого пиршества чувство желудка не всегда бывает радостным.
Неудивительно, что гастрит и язва стали проблемами нашего времени.
Но не отчаивайтесь, друзья! Наша команда подготовила для вас целую инструкцию по лечению этих заболеваний.
Осторожно, статья содержит юмор, здоровый смех - тоже лекарство.
Так что садитесь поудобнее и начинаем!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Гастрит вылечен! ГАСТРИТ ЯЗВА КАК ЛЕЧИТЬ. Смотри что делать
Гастрит и язва: как лечить?
Гастрит и язва– это заболевания желудка, которые (кто бы мог подумать!) сопровождаются болями в животе, изжогой, тошнотой, рвотой и другими не приятными симптомами. Но как эти заболевания лечить? Давайте разберемся подробнее.
Что такoе гастрит и язва?
Гастрит – это воспаление слизистой оболочки желудка. Оно может быть вызвано неправильным питанием, стрeссoм, употреблением алкоголя и другими факторами. Язва желудка – это образование язвы на слизистой оболочке желудка, которое, без сомнeния,может быть вызвано гастритом, бактерией Helicobacter pylori или другими факторами.
Как лечить гастрит и язву?
Лечение гастрита и язвы должно быть комплексными основываться на принципах здорового образа жизни.Врач может назначить лечение, которое, как можно догадаться, включает в себя препаратыдля уменьшения кислотности желудка, противовоспалительные и антибактериальные препараты. Как бы это странно не было, но Кроме того, важно изменить свой образ жизни и питания.
Питание при гастрите и язве
При гастрите и язве рекомендуется следовать диете,которая, представьте себе, исключает острые, жареные и жирные блюда, алкоголь, кофе, шоколад, кислые соки и фрукты. Рекомендуется употреблять пищу в небольших порциях, часто и не позднее, чем за 2-3 часа до сна.Также рекомендуется употреблять продукты, которые могут защитить слизистую оболочку желудка, например, йогурты, кисломолочные продукты, овсянку, рис и другие продукты, богатые раститeльными волокнами.
Физическая активность и стресс
Регулярная физическая активность может помочь уменьшить стресс и улучшить работу желудка и кишечника .Можете себе это представить? Рекомендуется заниматься спортом не менее чем 3 раза в неделю на протяжении 30-40 минут. Кроме того, важно уменьшить уровень стресса в жизни, например, заниматься медитацией, йогой, глубоким дыханием или другими методами релаксации.
Профилактика гастрита и язвы
Чтобы предотвратить появление гастрита и язвы, следует придерживаться здорового образа жизни, питаться правильно, не употреблять алкоголь и курить, избегать стрессовых ситуаций и заниматься физической активностью.
Вывод
Гастрит и язва– это серьезные заболевания, которые могут привести к серьезным осложнениям. Лечение должно быть комплексным и включать в себя препараты, диету и изменение образа жизни.Только подумайте- При соблюдении рекомендаций врача и правильной диете большинство пациентов с гастритом и язвой успешно выздоравливают.
Статьи по теме: