Ася Борисова
Привет, друзья! Давайте не будем обманываться, если вы читаете эту статью, то, вероятно, вы уже сталкивались с проблемами желудочно-кишечного тракта.
Да, да, мы говорим о той неприятной штуке, которая делает наши жизни более интересными и запутанными - эрозивном гастрите.
Но не переживайте, мы здесь, чтобы рассказать вам о лечебной диете, которая поможет вам справиться с этой проблемой.
Прочтите эту статью и узнайте, какие продукты и блюда помогут вам избавиться от этой неприятной болезни.
Ну а если вы уже здесь, то вы наверняка не прочитаете только первый абзац, правда?
Гастрит вылечен! ЭРОЗИВНЫЙ ГАСТРИТ ЛЕЧЕБНАЯ ДИЕТА. Смотри что делать
Эрозивный гастрит лечебная диета
Эрозивный гастрит– заболевание, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка и причиной его образования могут быть многие факторы, такие как употребление острой и жирной пищи, алкoголь, курение, стресс и др. Однако главным фактором являeтся гиперацидность желудка.
Основные принципы диеты при эрозивном гастрите
Основнoй целью диеты при эрозивном гастрите является умeньшение секреции желудочного сока и сокращение раздражения слизистой оболочки желудка. При этом следует учитывать индивидуальные особенности организма и степень тяжести заболевания.
Что можно есть при эрозивном гастрите?
1. Жидкие каши на воде (овсяная, гречневая, рисовая);
2.Паровые овощи (морковь,кабачки,белокочанная капуста);
3. Как бы это странно не было, но Птица без кожи и жира (индейка, курица);
4. Рыба белого сорта (треска, пикша, окунь);
5.Кисломолочные продукты (кефир, йогурт,творог);
6 .Можете себе это представить? Зеленый чай;
7. Нежирные супы на курице или рыбе.
Что нельзя есть при эрозивном гастрите?
1. Жирная, острая,соленая, копченая пища;
2.Только подумайте- Колбасные изделия;
3. Маринады, консервы;
4. Жареная пища;
5. Думаю, вы можете себе это представить .Газированные напитки;
6. Кофе, сильный чай;
7. Шоколад, мороженое, сладости.
Общие рекомендации по питанию при эрозивном гастрите
1. Пищу желательно принимать ежeдневно в одно и то же время;
2. Питание должно быть частым и разделенным (5-6 приемов пищи в день);
3. Еда должна быть хорошо пережевана;
4. Нельзя есть перед сном;
5. Как бы это странно не было, но Прием пищи следует завершать за 2-3 часа до сна;
6. Питье рекомендуется через 30-40 минут после еды.
Вывод
Диета при эрозивном гастрите является неотъемлемой частью лечения .Правильное питание поможет уменьшить раздражение слизистой оболочки желудка и снизить секрецию желудочного сока. Кроме того, следуя рекомендациям по питанию, можно избежать обострения заболевания и достигнуть быстрого восстановления.
Статьи по теме: