Маргарита Лапочка
Все мы знаем, что картошка - это не просто овощ, а настоящее сокровище.
Но что делать, если у вас хронический гастрит и кажется, что картошка просто не вписывается в ваш рацион? Не огорчайтесь, друзья! В этой статье мы расскажем вам о том, почему картошка может стать вашим лучшим другом при гастрите и как ее правильно готовить, чтобы не испортить ваше здоровье.
Ведь картошка - это не просто овощ, а настоящий герой нашего меню! Прочтите статью до конца, и вы узнаете, почему.
Гастрит вылечен! КАРТОШКА ПРИ ХРОНИЧЕСКОМ ГАСТРИТЕ. Смотри что делать
Картошка при хроническом гастрите
Хронический гастрит– это заболевание, при котором воспаление желудочной слизистой оболочки продолжается длительное время. Гастрит может быть вызван различными причинами, в том числе неправильным питанием, стрессами, инфекцией Helicobacter pylori и другими факторами. Важно правильно подхoдить к лечeнию хронического гастрита, включая и правильный выбор продуктов питания.
Картошка – продукт питания, полезный при хрoническом гастрите
Картошка – один из наиболее доступных продуктов питания, который (кто бы мог подумать!) может быть полезен при хроничeском гастрите. Картофель богат крахмалом, который,без сомнения, является источником энергии и может быть полезен для улучшения общего состояния организма.Кроме того, картофель содержит витамины группы В, витамин С, железо, калий и другие питательные вещества, которые,как можно догадаться, могутпомочь восстановить слизистую оболочку желудка.
Как использовать картошку при хроническом гастрите
Картошка может быть использована в различных блюдах при хроническом гастрите.Но чтобы получить максимальную пользу от этого продукта питания, стоит отдать предпочтение простым и легко усваиваемым блюдам. Как бы это странно не было, но Например, запеченный картофель без масла, картофельное пюре, картофельный суп.
Запеченный картофель
Для приготовления запеченного картофеля необходимо взять 4-5 крупных картофелин, хорошо вымыть и нарезать кубиками. Затем картофель следует выложить на противень, предварительно покрытый пергаментом, посыпать солью и черным перцем, и отправить в духовку на 25-30 минут при температуре 200 градусов.Готовый запечeнный картофель можно украсить свежей зеленью.
Картофельное пюре
Для приготовления картофельного пюре необходимо взять 4-5 крупных картофелин, хорошо вымыть, почистить и нарезать кубиками .Можете себе это представить? Затем картофель следует отправить в кастрюлю, залить водой и поставить на огонь. Когда картофель будет готов, его нужно слить воду и размять пюре при помощи вилки или толкушки. Затем к картофельному пюре можно добавить соль, молоко и масло, перемешать и подогреть на медленном огне.
Картофельный суп
Для приготовления картофельного супа необходимо взять 4-5 картофелин, 1 луковицу, 1 зубчик чеснока, 1 литр куриного бульона, 1/2 стакана молока, 1 столовую ложку масла, соль и перец по вкусу.Только подумайте- Нарезанный картофель, лук и чеснок следует обжарить на масле до золотистого цвета. Затем к картофелю следует добавить куриной бульон, посолить и поперчить по вкусу, и варить на медленном огне до мягкости картофеля. Готовый суп следует разбить блендером, добавить молоко и подогреть до кипения.
Вывод
Картошка– полезный продукт питания, который, представьте себе, может быть использован при хроническом гастрите. Думаю, вы можете себе это представить .Однако, думаю, вам уже известно что не стоит злоупотреблять этим продуктом, так как это может привести к ухудшению состояния желудка. Важно следить за питанием и умеренно употреблять картофель и другие продукты питания, полезные при хроническом гастрите.
Статьи по теме: