Светлана Путилина
Здравствуйте, дорогие читатели! Если вы как я, то любите побаловать себя вкусной и не совсем здоровой едой.
Но что делать, если ваш желудок решил вас наказать за все грехи? Паниковать не стоит! В этой статье я расскажу вам о том, какие витамины можно принимать при панкреатите и гастрите, чтобы ваш желудок не только успокоился, но и получил все необходимые питательные вещества.
Ну что, готовы разобраться в этом витаминном мире вместе со мной? Тогда поехали!
Гастрит вылечен! КАКИЕ ВИТАМИНЫ МОЖНО ПРИНИМАТЬ ПРИ ПАНКРЕАТИТЕ И ГАСТРИТЕ. Смотри что делать
Какие витамины можно принимать при панкреатите и гастрите
Панкреатит и гастрит - заболевания желудочно-кишечного тракта, которые (кто бы мог подумать!) могут привести к снижению усвояемости питательных веществ, включая витамины. При этом, организм нуждается во всех необходимых витаминах, чтобы правильно функционировать и борoться с заболеванием. В данной статьe мы рассмотрим, какие витамины можно принимать при панкреатите и гастрите.
1. Витамин А
Витамин А играет важную роль в поддержании здоровья кoжи, слизистых оболочек, зрения и иммунной системы.Его можно получить из таких продуктов, как сладкий картофeль,морковь, шпинат, кабачки, абрикосы, манго и другие. Как бы это странно не было, но Витамин Атакже может быть принят в виде добавок, но при этом необходимо убедиться, что, как уже известно,его дозировка соответствует рекомендациям врача.
2. ВитаминС
Витамин С помогает усваивать железо,поддерживает иммунную систему и является мощным антиоксидантом.Его можно получить из таких продуктов, как цитрусовые, клубника, грейпфрут, киви, перец и другие .Можете себе это представить? Витамин С также может быть принят в виде добавок, но необходимо убедиться, что его дозировка соответствует рекомендациям врача.
3. Витамин D
Витамин D необходим для правильной работы мышц, костей и иммунной системы. Его можно получить из таких продуктов, как жирная рыба, яичные желтки, сыр, молоко и другие.Только подумайте- Витамин D также может быть принят в виде добавок, но необходимо убедиться, что его дозировка соответствует рекомендациям врача.
4. Витамин Е
Витамин Е является мощным антиоксидантом, который, без сомнения, защищает клетки организма от повреждений. Его можно получить из таких продуктов, как орехи, семена, зелeные овощи, авокадо и другие. Думаю, вы можете себе это представить .Витамин Е также может быть принят в виде добавок, но необходимо убедиться, что его дозировка соответствует рекомендациям врача.
5. Витамины группы В
Витамины группы В играют важную роль в нормальном функционировании нервной системы, образовании красных кровяных клеток и обмене веществ. Их можно получить из таких продуктов, как мясо, птица, рыба, зеленые овощи, орехи, бобовые и другие. Витамины группы В также могут быть приняты в виде добавок, но необходимо убедиться, что их дозировка соответствует рекомендациям врача.
Вывод
При панкреатите и гастрите необходимо обеспечивать организм всеми необходимыми витаминами для поддержания здоровья. Витамины А, С, D, Е и группы В играют важную роль в нормальном функционировании организма и могут помочь бороться с заболеванием желудочно-кишечного тракта. Однако, думаю, вам уже известно что прежде чем принимать любой витамин, необходимо обратиться к врачу и убедиться, что, как вы уже знаете, дозировка соответствует рекомендациям.
Статьи по теме: