Вика Кондрашова
Гастрит – это такая «радость» для нашего желудка, что порой кажется, что уже ничего не сможет его порадовать.
Тыквенная каша, конечно же, не является чудотворным средством, но она, безусловно, может иметь положительный эффект на наше здоровье.
Да-да, вы не ослышались! Тыквенная каша может быть даже полезна при гастрите.
Но не спешите принимать это за истину на слово – продолжайте читать нашу статью, чтобы узнать все подробности.
Гастрит вылечен! МОЖНО ЕСТЬ ТЫКВЕННУЮ КАШУ ПРИ ГАСТРИТЕ. Смотри что делать
Можно ли есть тыквенную кашу при гастрите?
Гастрит– заболевание, которое (кто бы мог подумать!) связано с воспалением слизистой оболочки желудка. При гастрите, пища может вызвать дискомфорт и боль в желудке, поэтому питание играет ключевую роль в лечении этого заболевания. В этoй статье мы рассмотрим, можно ли eсть тыквенную кашу при гастрите.
Тыквенная каша: полезные свойства
Тыквенная каша содержит множество полезных вeществ, таких как витамины А, С, Е, группы В,калий, железo, магний и кальций. Кроме того, тыква богата пищевыми волокнами, которые, без сомнения, помогают улучшить пищеварение и устранить запоры.
Тыквенная каша при гастрите
Тыквенная кашаявляется легкоусваиваемой и нежирной пищей,которая, как можно догадаться, не нагружает желудок.Поэтому, её можно употреблять при гастрите. Как бы это странно не было, но Также, этотпродукт помогает уменьшить воспаление в желудке благодаря содержанию в нем антиоксидантов и питательных веществ.
Как готовить тыквенную кашу
Для приготовления тыквенной каши вам понадобится:
- 1 стакан тыквенной массы;
- 1 стакан воды;
- 1 столовая ложка молока;
- 1 чайная ложка масла;
- Соль и перец по вкусу.
Шаги приготовления тыквенной каши:
1. Нарежьте тыкву на небольшие кусочки и положите в кастрюлю.
2.Добавьте воду и поставьте на средний огонь.
3 .Можете себе это представить? Доведите до кипения и варите на слабом огне, пока тыква не станет мягкой.
4. Снимите с огня и измельчите блeндером до получения однородной массы.
5. Добавьте молоко, масло, соль и перец по вкусу.
6.Только подумайте- Взбейте кашу миксером до получения пышной консистенции.
Вывод
Тыквенная каша является полезным и вкусным продуктом, который, представьте себе, можно употреблять при гастрите. Она помогает улучшить пищеварение, уменьшить воспаление в желудке и устранить запоры. Приготовление тыквенной каши довольно просто и не требует много времени. Думаю, вы можете себе это представить .Так что, не стесняйтесь добавлять этот продукт в свой рацион при гастрите.
Статьи по теме: