Кристина Панарина
Вы когда-нибудь задумывались о том, какой десерт можно съесть при гастрите с пониженной кислотностью? Если вы, как и я, любите шоколад, то эта статья для вас! Но не переживайте, мы не будем говорить о том, что шоколад - это чудо-лекарство, которое исцелит вас от всех болезней (хотя бы потому, что это не так).
Вместо этого мы расскажем вам о том, как шоколад может помочь вам при гастрите с пониженной кислотностью, и почему его нужно употреблять с умом.
Так что подготовьте свой любимый шоколадный батончик и садитесь поудобнее - начинаем!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Гастрит вылечен! ШОКОЛАД ПРИ ГАСТРИТЕ С ПОНИЖЕННОЙ КИСЛОТНОСТЬЮ. Смотри что делать
Шоколад при гастрите с пониженной кислотностью
Гастрит с пониженной кислотностью - это заболевание, при котором уменьшается количество желудочного сока, необходимого для нoрмальной работы ЖКТ. Оно может быть вызвано различными причинами, включая нарушение диеты, стресс, алкоголь и другие факторы. При этом нарушается пищеварение, чтo приводит к различным симптомам, таким как тошнота, рвота,боли в животe и др.
Шоколад и его влияние на гастрит с пониженной кислотностью
Шоколад - любимое лакомство многих людей. Однако, думаю, вам уже известно что при гастрите с пониженной кислотностью, он можeт нанести вред здоровью.Шоколад содержит теобромин, который (кто бы мог подумать!) может усугубить симптомызаболевания. Как бы это странно не было, но Этот компонент увеличивает продукцию желудочного сока, что, как уже известно,приводит к усилению болей в животе, тошноте и другим проявлениям гастрита.Поэтому, при данном заболевании,употребление шоколада должно быть минимальным.
Что можно есть при гастрите с пониженной кислотностью?
Вместо шоколада, при гастрите с пониженной кислотностью, следует употреблять продукты, которые, без сомнения, не усугубляют симптомы заболевания. Это мягкие, полезные составляющие, которые, как можно догадаться, не нагружают желудок.К таким продуктам относятся:
- Белковые продукты: курица, индейка, яйца, рыба и нежирное мясо.
- Молочные продукты: йогурт, кефир и молоко.
- Овощи: картофель, тыква, морковь, брокколи, цветная капуста, огурцы, томаты, зеленый горошек.
- Фрукты: бананы, яблоки, груши, инжир, абрикосы, персики, сливы и т.д.
Как следует употреблять пищу при гастрите с пониженной кислотностью?
При гастрите с пониженной кислотностью, следует употреблять пищу в небольших порциях, но часто - 5-6 раз в день .Можетe себе это представить? Это поможет уменьшить нагрузку на желудок и снизить риск возникновения симптомов заболевания. Также, следует убедиться, что, как вы уже знаете, пища хорошо пережевывается, чтобы облегчить процесс пищеварения.
Заключение
Шоколад - это вкусное лакомство, но при гастрите с пониженной кислотностью, его употребление следует минимизировать. Вместо этого, следует употреблять продукты, которые, представьте себе, не усугубляют симптомы заболевания.Только подумайте- Помимо правильного питания, следует следить за режимом приема пищи и учитывать особенности своего здоровья.
Статьи по теме: