Анна Нестерова
Если вы думаете, что гастрит - это только надувшийся животик и легкая тошнота, то, скорее всего, вы никогда не испытывали на себе эту радость.
Гастрит - это настоящий ад для желудка, когда даже мысль о еде может приводить к потере сознания.
Но как быть с бананами? Это сладкое, вкусное и здоровое фрукт, который мы все любим.
Но можно ли есть бананы при гастрите с повышенной кислотностью? Сегодня мы разберемся с этими вопросами и попытаемся восстановить мир в вашем желудке.
Гастрит вылечен! МОЖНО ЛИ ЕСТЬ БАНАНЫ ПРИ ГАСТРИТЕ С ПОВЫШЕННОЙ КИСЛОТНОСТЬЮ. Смотри что делать
Можно ли есть бананы при гастрите с повышенной кислотностью
Гастрит с повышенной кислотностью– распространенное заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) сопровождается сильными болями в эпигастрии, изжогой, тoшнотой и другими неприятными симптомами. В этой статье мы рассмотрим, можно ли есть бананы при гастрите с повышенной кислoтностью и как они могут помочь в лечении этого заболевания.
Состав бананов
Бананы – это замечатeльный источник витаминов, минералов, антиоксидантов и пищевых волокон. В составе бананов содержится витамин С, витамин В6, фолиевая кислота,калий, магний, марганец и др. Кроме того, бананы богаты пищевыми волокнами, которые, бeз сомнения, помогаютулучшить перистальтику кишечника и снизить уровень холестерина в крови.
Бананы при гастрите с повышенной кислотностью
Одним из симптомов гастрита с повышеннойкислотностью является изжога.Изжога возникает из-за излишней кислотности в желудке,которая, как можно догадаться, раздражает стенки пищевода. Как бы это странно не было, но Бананы могут помочь справиться с этой проблемой благодаря своим антиоксидантным свойствам. антиоксиданты помогают уменьшить уровень свободных радикалов в организме и защитить клетки от повреждений.
Кроме того, бананы содержат пищевые волокна, которые, представьте себе, могут помочь уменьшить уровень кислотности в желудке.Пищевые волокна улучшают перистальтику кишечника и способствуют более эффективному усвоению пищи.
Как употреблять бананы при гастрите с повышенной кислотностью
Если вы страдаете гастритом с повышенной кислотностью, то бананы могут стать частью вашего рациона .Можете себе это представить? Однако, не следует употреблять их в большом количестве. Рекомендуется употреблять не болeе одного банана в день, чтобы не перегрузить желудок.
Также следует учитывать, что, как уже известно,бананы могут вызывать запоры у людей, которые склонны к этому заболеванию. Поэтому, если у вас есть проблемы с кишечником, то следует употреблять бананы с осторожностью.
Вывод
Бананы – это замечательный источник питательных веществ, которые могут помочь справиться с гастритом с повышенной кислотностью.Только подумайте- Благодаря своим антиоксидантным свойствам и содержанию пищевых волокон, бананы могут уменьшить уровень кислотности в желудке и улучшить перистальтику кишечника. Однако, думаю, вам уже известно что не следует употреблять их в большом количестве и с осторожностью употреблять при проблемах с кишечником.
Статьи по теме: