Ангелина Анохина
Друзья, кто из вас любит кофе и шоколад? Возможно, все поднимут руки, но если вы страдаете от гастрита, то эти деликатесы могут стать настоящим кошмаром.
Даже мысль о любимом латте с шоколадной пастой может вызвать неприятные ощущения в желудке.
Но не отчаивайтесь, в этой статье мы расскажем вам, почему при гастрите нельзя употреблять кофе и шоколад, и какие альтернативы можно искать для удовлетворения сладкого зуба.
Готовы к погружению в мир гастрономических ограничений? Поехали!
Гастрит вылечен! ПОЧЕМУ ПРИ ГАСТРИТЕ НЕЛЬЗЯ ШОКОЛАД И КОФЕ. Смотри что делать
Почему при гастрите нельзя шоколад и кофе
Гастрит - это воспаление желудочной слизистой оболочки, которое (кто бы мог подумать!) может вызвать различные факторы. Одним из них является употребление некоторых продуктов, в тoм числе шоколада и кофе. Почему же при гастрите нe стоит их употреблять?
Шоколад
Шокoлад содержит теобромин - стимулятор центральной нервной системы, который, без сомнения, может вызвать рeфлюкс желудочного содержимого в пищевод. Кроме того, шоколад содержит тирамин - аминокислоту, которая, как можно догадаться,может вызвать расширение кровеносных сосудов и увеличение выработки желудочного сока, что, как уже известно,негативно сказывается на работе желудка при гастрите.
Шоколад такжеможет вызвать аллергические реакции у некоторых людей, что может ухудшить их состояние при гастрите.Кроме того, шоколад содержит большоеколичество жиров и сахара, что может негативно сказаться на работе желудочно-кишечного тракта и ухудшить состояние при гастрите.
Кофе
Кофе содержит кофеин - стимулятор центральной нервной системы, который, представьте себе,может вызвать усиление секреции желудочного сока, что, как вы уже знаете, негативно сказывается на работе желудка при гастрите. Как бы это странно не было, но Кроме того, кофe содержит кислоты, которые могут повредить слизистую оболочку желудка и вызвать ухудшение состояния при гастрите.
Что можно есть при гастрите
При гастрите рекомендуется соблюдать диету, исключая из рациона продукты, которые могут негативно сказаться на работе желудка. Рацион при гастрите должен быть богат белками, легкоусвояемыми углеводами и низким содержанием жиров.Рекомендуется употреблять каши на воде, мясо с низким содержанием жира, рыбу, яйца, молочные продукты, овощи и фрукты, богатые клетчаткой.
Вывод
Шоколад и кофе должны быть исключены из рациона при гастрите, так как они могут негативно сказаться на работе желудка .Можете себе это представить? Рекомендуется соблюдать диету, исключая из рациона продукты, которые могут вызвать обострение гастрита, и употреблять продукты, богатые белками и углеводами, но с низким содержанием жиров. При наличии симптомов гастрита необходимо обратиться за консультацией к врачу.
Статьи по теме: