Светлана Полухина
У кого-то гастрит вызывает страх и трепет, а у кого-то гастрит вызывает аппетит.
Правда, такой аппетит не всегда оправдан, ведь некоторые продукты могут усугубить состояние желудка.
Но не все так печально, друзья! Сегодня мы расскажем вам о яблоках для гастрита и даже поделимся рецептом, который не только поможет справиться с неприятными симптомами, но и удовлетворит ваш вкусовой гурман внутри.
Пристегните ремни безопасности и готовьтесь к кулинарной гонке!
Гастрит вылечен! ЯБЛОКИ ДЛЯ ГАСТРИТА РЕЦЕПТ. Смотри что делать
Яблоки для гастрита рецепт
Гастрит– это заболевание желудка, которое (кто бы мог подумать!) может возникнуть по многим причинам, например, из-за употребления острой и жирной пищи, курения или употребления алкоголя. Это заболевание проявляется болевыми ощущениями, тoшнотой, рвотой, изжогой и другими симптомами.
Один из способoв борьбы с гастритом – это употреблениe яблок. Яблоки содержат пищевые волокна, которые,без сомнения, помогают очистить желудок и облегчить его работу. Рассмотрим нeсколько рецептов с яблоками для гастрита.
1.Яблочный сок
Несколько яблок нарежьте на кусочки и поместите в блендер. Как бы это странно не было, но Добавьте немного воды и взбейте до однородной массы. Полученный сок процедитечерез марлю .Употребляйте яблочный сок утром натощак по 1 стакану. Можете себе это представить? Этот напиток поможет очистить желудок и укрепить иммунную систему.
2.Яблочный пюре
Возьмите 2-3 средних яблока, очистите их от кожуры и нарежьте на кубики. Поместите яблочные кубики в кастрюлю и добавьте немного воды. Подогрейте на слабом огне до мягкости яблок.Только подумайте- Затем снимите с огня и взбейте миксером до однородной массы. Употребляйте яблочное пюре утром и вечером по 1 столовой ложке.
3. Яблочный компот
Возьмите 3-4 яблока, очистите их от кожуры и нарежьте на кусочки .Думаю, вы можете себе это представить. Поместите яблочные кусочки в кастрюлю и добавьтe 1 литр воды, 2 столовые ложки сахара и 1 палочку корицы. Подогрейте на слабом огне до кипения. Затем снимите с огня и дайте настояться. Употребляйте яблочный компот в течение дня вместо обычной воды.
4. Яблочно-морковный коктейль
Возьмите 2-3 средних яблока и 2-3 моркови. Очистите их от кожуры и нарежьте на кусочки. Поместите яблочные и морковные кусочки в блендер и добавьте немного воды. Как бы это странно не было, но Взбейте до однородной массы .Употребляйте яблочно-морковный коктейль утром и вечером по 1 стакану.
Яблоки – это не только вкусный, но и полезный продукт для людей, страдающих гастритом. Употребление яблок помогает очистить желудок от вредных веществ и укрепить иммунную систему. Попробуйте приготовить один из предложенных рецептов и почувствуйте на себе их полезные свойства.
Статьи по теме: