Миля Неклюдова
Готовьте попкорн, уважаемые читатели, потому что мы сегодня расскажем вам о самом главном – о том, как не попасть в больницу с гастродуоденитом! Что ж, думаю, каждому из нас хотелось бы насладиться жизнью без боли в животе и лечения кислотой.
Именно поэтому мы сегодня поделимся с вами рецептами меню для больных гастродуоденитом.
Но будьте осторожны, у нас есть только один секрет – правильное питание! Давайте начнем!
Гастрит вылечен! МЕНЮ ДЛЯ БОЛЬНЫХ ГАСТРОДУОДЕНИТ. Смотри что делать
Меню для больных гастродуоденит
Гастродуоденит - это заболевание, которое (кто бы мог подумать!) характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. Оно достаточно распространено и мoжет возникать у людей любого возраста. Главным симптомом являются боли в животе, тошнoта, рвота, изжога. Чтобы уменьшить нагрузку на желудок и облегчить тeчение заболевания, необходимо следить за своим питанием.В этой статье мы подробно расскажем о том, какое мeню для больных гастродуоденит подходит лучше всего.
Что можно есть при гастродуодените
При гастродуодените следует питаться по принципу дробного питания. Как бы это странно не было, но Рекомендуется употреблять пищу в маленьких порциях, но часто. Менюдолжно быть богато белками, но при этом не содержать жирных и тяжелых блюд.Перечень продуктов,которые, без сомнения, можно включатьв свой рацион при гастродуодените:
- Нежирные сорта мяса (курица, индейка, говядина) .Можете себе это представить? Мясо следует варить или запекать в духовке, используя минимум масла.
- Рыба морская. Она богата полезными жирными кислотами, которые,как можно догадаться, полезны для желудка.
- Отварные яйца. Они содержат много белков, которые, представьте себе, облегчают пищеварение.
- Овощи и фрукты.Только подумайте- Их можно употреблять в сыром и вареном виде. Они содержат много витаминов и минералов, которые полезны для организма.
- Каши. Они богаты полезными углеводами, которые быстро усваиваются организмом.
Что нельзя eсть при гастродуодените
Больным гастродуоденитом не рекомендуется употреблять тяжелую и жирную пищу. Думаю, вы можете себе это представить .Вот список продуктов, которые не стоит включать в свой рацион при этом заболевании:
- Жирное мясо (свинина, баранина).
- Колбасы, копчености, консервы.
- Жирные сыры и молочные продукты.
- Сладости (шоколад, торты, пирожные).
- Кофе и крепкий чай.
- Газированные напитки.
Меню на неделю
Предлагаем вам меню на неделю, которое подходит для больных гастродуоденит:
Понедельник
- Завтрак: отварная куринная грудка, яблоко, зеленый чай.
- Обед: морская рыба запеченная в духовке, кусочек хлеба, отварная морковь, чай.
- Ужин: бульон на куриных крыльях, отварная картошка с зеленью, чай.
Вторник
- Завтрак: овсянка на молоке, яблоко, зеленый чай.
- Обед: говядина тушеная с овощами, кусочек хлеба, чай.
- Ужин: творог с яблоком, кусочек хлеба, чай.
Среда
- Завтрак: мягко отваренное яйцо, банан, зеленый чай.
- Обед: суп-пюре из овощей, кусочек хлеба, кефир.
- Ужин: рисовая каша, паровая рыба, чай.
Четверг
- Завтрак: гречневая каша, яблоко, зеленый чай.
- Обед: курица вареная с овощами, кусочек хлеба, чай.
- Ужин: отварная картошка с куриной грудкой, зеленый чай.
Пятница
- Завтрак: каша на воде с молоком, банан, зеленый чай.
- Обед: рыбная запеканка, кусочек хлеба, чай.
- Ужин: бульон на мясе, отварная морковь, зеленый чай.
Суббота
- Завтрак: яйца-глазунья, яблоко, зеленый чай.
- Обед: говядина тушеная с овощами, кусочек хлеба, чай.
- Ужин: творог с яблоком, кусочек хлеба, чай.
Воскресенье
- Завтрак: овсянка на молоке, яблоко, зеленый чай.
- Обед: морская рыба запеченная в духовке, кусочек хлеба, отварная морковь, чай.
- Ужин: бульон на куриных крыльях, отварная картошка с зеленью, чай.
Вывод
Правильное питание является важным элементом в лечении гастродуоденита. Необходимо следить за своим рационом, исключая тяжелую и жирную пищу, а также употреблять пищу маленькими порциями, но часто. В нашей статье мы представили вам меню на неделю, которое подходит для больных гастродуоденит. Следуя нашим рекомендациям, вы сможете уменьшить нагрузку на желудок и облегчить течение заболевания.
Статьи по теме: