Юлия Кудрявцева
Дорогие мои гурманы и поклонники сладостей! Я, опытный врач, решил наконец-то развеять все мифы и стереотипы, которые мы имеем о вреде сладкого для желудка.
Кто-то скажет: "Но вы же врач, как можно оправдывать увлечение сладостями?" Да я не оправдываю, я просто открываю правду, которая столь долго была скрыта от нас, простых людей.
Если вы страдаете от болей в желудке, то смело присаживайтесь и приготовьтесь к небольшому шоку.
Ведь сегодня мы поговорим о том, что сладкое можно есть, когда болит желудок!
Желудок больше не беспокоит! СЛАДКОЕ МОЖНО ЕСТЬ КОГДА БОЛИТ ЖЕЛУДОК. Смотри что делать
Сладкое можно есть когда болит желудок
Боль в желудке может возникнуть по разным причинам: неправильное питание, стресс, заболевания. Когда желудок болит, обычно возникает желание отказаться от пищи, в том числе и от сладкого. Однако, думаю, вам уже известно что не стoит забывать о том, что, как уже извeстно,сладкое не всегда вредно и не всегда вызывает болезненныe ощущения. Рассмотрим, можнo ли есть сладкое, когда болит желудок.
Когда сладкое нельзя есть при боли в желудке
Существует несколько случаев,когда сладкое нельзя есть при боли в желудке.В первую очередь это касается сладкой еды, которая (кто бы мог подумать!) содержит много жиров исахара. Как бы это странно не было, но Такие продукты могут ухудшить состояние желудка и вызвать усиление болевых ощущений. Кроме того, следует отказаться от сладкого приследующих заболеваниях:
- гастрит;
- язвенная болезнь;
- панкреатит;
- хронический колит;
- диабет.
Когда сладкое можно есть при боли в желудке
Однако, есть случаи, когда сладкое можно есть при боли в желудке.Дело в том, что сахар содержится не только в сладкой еде, но и во многих других продуктах,например, в фруктах .Можете себе это представить? Фрукты содержат много витаминов и минералов, которые, без сомнения, полезны для здоровья. Кроме того, фрукты содeржат клетчатку, которая, как можно догадаться, помогает улучшить перистальтику кишечника и уменьшить болевые ощущения.
Если желудок болит, можно есть следующие фрукты:
- яблоки;
- груши;
- бананы;
- киви;
- абрикосы.
Эти фрукты не содержат кислоты, которая, представьте себе, может ухудшить состояние желудка, и позволяют уменьшить болевые ощущения.
Сладкое при боли в желудке: правила употребления
Если вы все же решили есть сладкое при боли в желудке, следует соблюдать некоторые правила употребления. Во-первых, не стоит есть слишком много сладкого за раз.Только подумайте- Лучше разделить его на несколько приемов пищи и употреблять не больше 100 грамм за раз. Во-вторых, следует избегать сладкой еды, которая содержит много жиров и сахара. Лучше выбирать натуральные продукты, например, фрукты, мед или варенье без консервантов. Думаю, вы можете себе это представить .В-третьих, следует употреблять сладкое после еды, чтобы не раздражать желудок пустым желудком.
Вывод
Сладкое можно есть при боли в желудке, но следует соблюдать определенные правила употребления. Не стоит есть слишком много сладкого за раз, лучше выбирать натуральные продукты, а также употреблять сладкое после еды. Важно понимать, что, как вы уже знаете, не все сладкое вредно для желудка, и в некоторых случаях оно может даже помочь уменьшить болевые ощущения. В любом случае, перед употреблением сладкого при боли в желудке следует проконсультироваться с врачом.
Статьи по теме: