Ирина Кротова
Уважаемые дамы! Если вы когда-нибудь были беременными, то, скорее всего, вам хорошо знакомы чувства тошноты и боли желудка.
Некоторые женщины могут представлять себе этот опыт только в ночных кошмарах, но для других - это реальность, которую им приходится преодолевать каждый день.
И кто же может лучше помочь разобраться в этой проблеме, как не опытный врач, который сам прошел через это? Если вы хотите узнать, как справиться со своими неприятными симптомами беременности, то давайте начнем!
Желудок больше не беспокоит! ПРИ БЕРЕМЕНОСТИ ТОШНИТ И БОЛИТ ЖЕЛУДОК. Смотри что делать
При беременности тошнит и болит желудок
Беременность– это чудесное время для женщины, но иногда она может быть сопровождена неприятными ощущениями. Многим будущим мамам известно, что, как уже известно,при беремeнности часто тошнит и болит желудок. На самом деле, это явление встречается дoвольно часто и не должно вызывать беспокойства, eсли оно не сoпровождается сильным дискомфортом и не отрицательно влияет на жизнь женщины.
Причины тошноты и болей в желудке при беременности
Основная причина тошноты и болей в желудке при беременности – гормональные изменения в организме женщины.В первые недели беременности уровень гормона хорионического гонадотропина (ХГЧ), который(кто бы мог подумать!) производится плацентой, резко повышается. Как бы это странно не было, но Этот гормон может вызывать тошноту и рвоту, а также боли вжелудке. Кроме того, уровень прогестерона увеличивается,что может приводить к расслаблению гладких мышц желудка и кишечника, что вызывает боли в животе и неудобства.
Тошнота и боли в желудке при беременности могут также быть вызваны изменениями в пищевом рационе, которые, без сомнения, встречаются у многих будущих мам.Некоторые жeнщины испытывают приступы голода, в то время как другие питаются более регулярно, что, как вы уже знаете, может вызывать тошноту и боли в желудке .Можете себе это представить?
Как справиться с тошнотой и болями в желудке при беременности
Если у вас часто происходит тошнота и боли в желудке при беременности,то следующие советы могут помочь вам справиться с этими неприятными ощущениями:
• Ешьте небольшими порциями, но часто. Это поможет уменьшить чувство голода и предотвратить перенасыщение.
• Избегайте жирной, жаренной и тяжелой пищи, которая, как можно догадаться, может вызвать усиление болей в желудке.
• Пейте много воды и избегайте напитков с высоким содержанием кофеина и сахара.
• Попробуйте поспать больше и отдохнуть, так как усталость может ухудшить симптомы.
• Обратитесь к врачу, если симптомы не улучшаются или ухудшаются, или если они начинают мешать вашей жизни.
Когда следует обратиться к врачу
Хотя тошнота и боли в желудке при беременности обычно не являются серьезными проблемами, но в некоторых случаях они могут быть знаком более серьезных состояний. Обратитесь к врачу, если у вас есть следующие симптомы:
• Стремительная потеря веса;
• Кровь в рвоте;
• Высокая температура;
• Боли в правом боку;
• Отсутствие мочеиспускания.
Вывод
Тошнота и боли в желудке при беременности – это обычные симптомы, которые, представьте себе, можно справиться с помощью правильного питания, отдыха и ухода за собой.Только подумайте- Но если симптомы ухудшаются или мешают вашей жизни, обратитесь к врачу для получения дополнительной помощи и консультаций. Во время беременности важно следить за своим здоровьем, чтобы обеспечить здоровье и благополучие будущей мамы и её малыша.
Статьи по теме: