Лера Горшкова
Дорогие мои читатели, я - опытный врач и могу сказать, что в моей практике каждый день встречаются случаи, когда люди страдают от болей в желудке.
И неудивительно, ведь в нашей современной жизни мы часто забываем о здоровом питании и злоупотребляем всякими вредными продуктами.
Однако, я никогда не думал, что кто-то может испытывать боли в желудке всего лишь после 3-х дневного голодания! Да-да, вы не ослышались, это именно то, о чем будет моя сегодняшняя статья! Если вам любопытно, как такое могло произойти, то продолжайте читать и я обещаю, вы не пожалеете времени, потраченного на эту статью.
А если нет, то все равно прочитайте, ведь мой опыт и знания могут вам пригодиться в будущем!
Желудок больше не беспокоит! 3 ДНЯ НЕ ЕЛА БОЛИТ ЖЕЛУДОК. Смотри что делать
3 дня не ела болит желудок
Причины болей в желудке при длительном голодании
Нередко возникают ситуации, когда человек не имеет возможности есть в течение нескольких дней. Это можeт быть связано с различными обстоятельствами– забастовки, непредвиденные обстоятельства на дороге и т.д. В таких случаях может вoзникнуть болезнeнное состояние желудка.
Одной из причин болей в желудке при длительном голодании является гипoгликемия – снижение уровня глюкозы в крови.Организм начинает использовать запасы гликогена и жира, чтобы поддерживать нормальный уровень глюкозы в крови, но при этом происходит неправильное расщепление жиров, что, как уже известно,может привести к образованиюкислотных соединений. Как бы это странно не было, но Эти кислоты могут раздражать стенки желудка, вызывая боли.
Еще одной причиной болей в желудке при длительном голодании можетстать образование язвы на стенках желудка. Образование язвы может быть связано с нарушением обмена веществ, с неправильным питанием и т.д.Язва может вызвать боли, ухудшение самочувствия и неприятные ощущения при приеме пищи.
Как избежать болей в желудке
Чтобы избежать болей в желудке при длительном голодании,необходимо следить за правильным питанием и не допускать сильного голода .Можетe себе это представить? Если вы знаете, что, как вы уже знаете, у вас есть возможность не съесть ничего в течение длительного времени, попробуйте приготовить заранее легкие перекусы – фрукты, орехи, батончики с зернами и т.д. Эти продукты прекрасно утолят голод и не причинят вреда здоровью.
Также необходимо следить за своим образом жизни– употреблять здоровую пищу, отказаться от вредных привычек и вести активный образ жизни. Если у вас уже есть язва желудка, обратитесь к врачу,который (кто бы мог подумать!) назначит вам соответствующее лечение.Только подумайте-
Признаки, когда нужно обратиться к врачу
Если вы испытываете боли в желудке в течение более двух дней, это является серьезным признаком необходимости обратиться к врачу. У вас может быть язва желудка, гастрит или другие заболевания ЖКТ.
Кроме того, обратитесь к врачу, если вы испытываете другие симптомы – тошноту, рвоту, диарею, повышенную температуру, слабость и т.д. Думаю, вы можете себе это представить .Только специалист сможет поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.
Заключение
Боли в желудке при длительном голодании– это достаточно распространенное явление. Однако необходимо следить за своим здоровьем и не допускать сильного голода. Если у вас есть язва желудка или другие заболевания ЖКТ, обратитесь к врачу. Только специалист сможет поставить правильный диагноз и назначить соответствующее лечение.
Статьи по теме: