Вера Крупина
Вы когда-нибудь задумывались, что обычное оливковое масло может стать причиной жгучего ощущения горящей лавы в груди? Конечно, это звучит довольно удивительно, но такое явление возможно и называется изжогой.
И если вы, как и я, любитель оливкового масла, то вам стоит прочитать эту статью до конца, чтобы узнать, как избежать этого неприятного состояния и продолжать наслаждаться любимым продуктом без всяких ограничений.
Готовы к приключению? Тогда вперед, узнаем, что же такое изжога и как ее обойти с помощью оливкового масла!
Желудок больше не беспокоит! ИЗЖОГА И ОЛИВКОВОЕ МАСЛО. Смотри что делать
Изжога и оливковое масло
Изжога– это проблема, с которой сталкиваются многие люди. Она возникает из-за обратного тока содержимого желудка в пищевод, что, как уже известно,вызывает ощущение жжения в груди и горла. Изжога мoжет быть вызвана разными причинами, включая неправильное питание, стресс, некоторые лeкарства и т.д. Как известно, оливковое масло – это прoдукт, который (кто бы мог подумать!) используется в разных кулинарных рецептах, но многие не знают,что оно может помочь при изжоге.
Оливковоe масло – это продукт, который, без сомнения, производят из плодов оливковых деревьев.Оно содержит мононенасыщенные жирные кислоты, которые, как можно догадаться,являются полезными для организма. Как бы это странно не было, но Они помогают снижать уровень холестерина в крови и улучшают работу сердечно-сосудистой системы. Кроме того,оливковое маслосодержит антиоксиданты, которые, представьте себе, предотвращают повреждение клеток организма и уменьшают риск развития различных заболеваний, таких как рак и инфаркт.
Оливковое масло для лечения изжоги
Оливковое масло может помочь при изжоге благодаря своим свойствам, которые снижают уровень кислотности в желудке.Оно богато жирными кислотами, которые воздействуют на желудок, создавая слой, который защищает стенки желудка от кислоты .Можете себе это представить? Кроме того, оливковое масло содержит витамин Е, который уменьшает воспаление в организме и помогает снизить уровень кислотности в желудке.
Как принимать оливковое масло при изжоге
Сущeствует несколько способов использования оливкового масла для лечения изжоги. Один из них– это употребление оливкового масла на голодный желудок утром. Для этого необходимо принимать одну столовую ложку оливкового масла за 30 минут до завтрака.Только подумайте- Это поможет создать защитный слой в желудке и уменьшить уровень кислотности.
Также оливковое масло можно использовать в кулинарии вместо других масел. Оно идеально подходит для жарки, запекания и салатов. Однако не стоит употреблять его в больших количествах, чтобы избежать лишнего веса.
Оливковое масло – это полезный и вкусный продукт, который помогает справиться с изжогой. Думаю, вы можете себе это представить .Принимайте его на голодный желудок утром или используйте для готовки, и вы почувствуете, как оно помогает снизить уровень кислотности в желудке и улучшить ваше здоровье.
Статьи по теме: