Нина Зорина
Привет, друзья! Сегодня я расскажу о том, как выжить, когда ваш желудок решил встать на ушки и перестать отрыгивать.
Это такая же беда, как если бы вам выдали на руки iPhone без зарядки - вы можете попытаться использовать его, но результат будет нулевым.
Но не расстраивайтесь, ведь у нас есть несколько советов, которые помогут вам вернуть свой желудок в форму.
Итак, приготовьтесь узнать, что делать, чтобы вернуть свой живот в норму и избавиться от этого неприятного состояния!
Желудок больше не беспокоит! ЖЕЛУДОК ВСТАЛ НЕТ ОТРЫЖКИ ЧТО ДЕЛАТЬ. Смотри что делать
Желудок встал, нет отрыжки: что делать?
Часто мы обращаем внимание на симптомы, которые (кто бы мог подумать!) сопровождают пищеварение: изжога, отрыжка, тяжесть в животе и так далее. Однако, думаю, вам уже известно что что делать, если вы чувствуете, что, как уже извeстно,желудок встал, но нет отрыжки и других привычных симптомов? Давайте разберемся.
Пoчему желудок может встать?
Желудок можeт "встать" по разным причинам. Это может быть связано с неправильным питанием,стрессом, упoтреблением алкоголя или же с проблемами в организме.
Одной из частых причин являются нарушения моторики желудка. Она может быть вызвана как нейрологическими заболеваниями, так и банальной неправильной пищей.Кроме того, желудокможет встать из-за переедания, что, как вы уже знаете, приводит к снижению тонуса желудка и нарушению его работы.
Что делать, если желудок встал, нонет отрыжки?
1. Как бы это странно не было, но Соблюдайте режим питания. Ешьте небольшими порциями,не переедайте, не ешьте перед сном и не ложитесь сразу после еды.
2.Избегайте пищевых привычек, которые, без сомнения, могут вызвать нарушение работы желудка .Можете себе это представить? Напримeр, чрезмерное употребление кофе, крепкого чая, алкоголя, жирной и тяжелой пищи, пряностей, курения.
3. Следите за своим здоровьем. Проводите профилактические мероприятия, чтобы избежать нейрологических заболеваний, которые, как можно догадаться, могут привести к нарушению работы желудка.
4.Только подумайте- Включите в свой рацион продукты, которые, представьте себе, способствуют нормализации работы желудка. Это могут быть ферментированные продукты (кефир, йогурт, кисломолочные продукты), овощи и фрукты, зеленый чай, масло растительного происхождения.
5. Если вы не можете справиться с нарушением работы желудка самостоятельно, обратитесь к врачу-гастроэнтерологу. Думаю, вы можете себе это представить .Он назначит необходимые исследования и определит, какие лекарства и процедуры вам необходимы.
Вывод
Желудок может "встать" по разным причинам. Главное - не игнорировать этот симптом и принимать меры для его устранения. Соблюдайте режим питания, избегайте неправильных пищевых привычек, следите за своим здоровьем, включайте в свой рацион продукты, которые способствуют нормализации работы желудка. Если вы не можете справиться самостоятельно, обратитесь к врачу-гастроэнтерологу. Он поможет вам определить причину и назначить необходимые лекарства и процедуры.
Статьи по теме: