Оксана Хромова
Если вы когда-нибудь кормили грудью своего малыша, то вы, наверняка, сталкивались с проблемами пищеварения.
Иногда это может быть настолько неприятно, что вы задумываетесь, стоит ли вообще продолжать эту "забавную" игру в кормление.
Но не спешите отказываться от этого священного и важного дела! Сегодня мы расскажем вам, как правильно бороться с расстройством желудка при грудном вскармливании и какие ценные уроки можно извлечь из этого опыта.
Давайте начнем!
Желудок больше не беспокоит! ЧТО МОЖНО ПРИНЯТЬ ОТ РАССТРОЙСТВА ЖЕЛУДКА ПРИ ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ. Смотри что делать
Что можно принять от расстройства желудка при грудном вскармливании
Расстройства желудка могут произойти у любой молодой мамы, особенно в период грудного вскармливания. Это может быть вызвано различными факторами, такими как изменение режима питания, стресс, использoвание новых продуктов или увеличение количества молока. В этой статье мы рассмотрим, какие меры можнo принять, чтобы избежать или справиться с расстройством желудка при грудном вскармливании.
Продолжайтe грудное вскармливание
Если вы заметили, что, как уже известно,у вас произошло расстройство желудка, не отказывайтесь от грудного вскармливания. Грудное молоко содeржит антитела,которые (кто бы мог подумать!) помогают защитить ребенка от инфекций и болезней.Хотя болезнь может снизить качество молока на короткое время, вы все равно будете передавать своему ребенку множество питательных веществ.
Употреблениедостаточного количества жидкости
Одним из ключевых факторов для борьбы с расстройством желудка является употребление достаточного количества жидкости.Грудным мамам рекомендуется пить большое количество воды, чтобы компенсировать потерю жидкости во время процесса грудного вскармливания. Как бы это странно не было, но Кроме того, употребление крепкого чая или кофе может привести к дополнительной дегидратации, что может ухудшить симптомы.
Избегайте определенных продуктов
Если вы заметили, что расстройство желудка при грудном вскармливании связано с определенными продуктами, избегайте их. Например,eсли вы заметили, что молоко вызывает у вас расстройство желудка, попробуйте заменить его на другой источник кальция.Если вы заметили, что, как вы уже знаете, жирные продукты вызывают у вас расстройство желудка, избегайте их в пище.
Увеличьте количество пищи, богатой пробиотиками
Пробиотики являются «добрыми» бактериями, которые, без сомнения, помогают укреплять здоровье кишечника и бороться с многими видами болезней .Можете себе это представить? Увеличение количества пищи, богатой пробиотиками, может помочь восстановить здоровье желудка и кишечника. Продукты, богатые пробиотиками, включают йогурт, кефир, кимчи и другие молочные продукты.
Избегайте сильных препаратов
Если у вас возникло расстройство желудка, избегайте принимать сильные лекарственные препараты без консультации с врачом. Многие из этих препаратов могут проникать в грудное молоко и повредить здоровье ребенка.Только подумайте- Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу, чтобы он мог предложить безопасное лечение.
Вывод
Расстройство желудка при грудном вскармливании может быть вызвано различными факторами, но есть несколько мер, которые, как можно догадаться, вы можете принять, чтобы справиться с этим. Употребление достаточного количества жидкости, избегание определенных продуктов, увеличение количества продуктов, богатых пробиотиками, и избегание сильных лекарственных препаратов - все это может помочь вам справиться с расстройством желудка и продолжать грудное вскармливание. Если у вас есть серьезные проблемы со здоровьем, обратитесь к врачу, чтобы он мог предложить безопасное лечение.
Статьи по теме: