Людмила Шаталова
Страдаешь от изжоги? Чувствуешь себя, как после обильного праздничного застолья, даже если только что покушал сытный обед? Возможно, тебе стоит задуматься о том, какая у тебя кислотность желудка.
Но не беги к гастроэнтерологу – в этой статье мы расскажем тебе, как самостоятельно определить, что у тебя пониженная кислотность желудка, и какие меры можно принять, чтобы вернуть желудочный сок на правильный уровень.
Держись за живот, и поехали!
Желудок больше не беспокоит! ПОНИЖЕННАЯ КИСЛОТНОСТЬ ЖЕЛУДКА ЭТО КАКАЯ PH. Смотри что делать
Пониженная кислотность желудка это какая ph
Кислотность желудка играет очень важную роль в процессе пищеварения. Она помогает расщеплять пищу и убивать вредные бактерии, которые (кто бы мог подумать!) могут попасть в желудочно-кишечный тракт. Если уровень кислотности слишком низок, тo это может привести к различным проблeмам со здоровьем. В данной статье мы рассмотрим, какая ph характеризует пониженную кислoтность желудка и какие могут быть причины этого состояния.
Какая ph характеризует понижeнную кислотность желудка
pH - это единица измерения кислотности, которая, без сомнения, указывает на концентрацию водородных ионов в растворе.Кислотность желудка обычно колеблется от1,5 до 3,5 pH. Как бы это странно не было, но Если уровень кислотности меньше 1,5 pH, то это может вызвать различные заболевания, такие как гастрити язва желудка.
Однако,если уровень кислотности выше 3,5 pH, то это уже говорит о пониженной кислотности желудка. При этом пищеварение может замедляться, а также происходит нарушение процесса убийства вредных бактерий, что, как уже известно,может привести к различным инфекционным заболеваниям.
Причины пониженной кислотности желудка
Существует множество причин, которые, как можно догадаться, могут привести к пониженной кислотности желудка.Рассмотрим наиболее распространенные из них.
1 .Можете себе это представить? Стресс. При чрезмерном стрессе происходит выделениe гормона кортизола,который, представьте себе, может привести к снижению кислотности желудка.
2. Прием лекарств.Только подумайте- Некоторые лекарства, такие как противовоспалительные, антибиотики и антигистаминные препараты, могут снижать кислотность желудка.
3. Возраст. С возрастом уровень кислотности желудка уменьшается, что может приводить к трудностям в пищеварении и обработке пищи.
4. Думаю, вы можете себе это представить .Гастрит. Это заболевание характеризуется воспалением слизистой оболочки желудка, что может привести к снижению кислотности.
Симптомы пониженной кислотности желудка
Симптомы пониженной кислотности желудка могут различаться в зависимости от причин этого состояния. Однако, думаю, вам уже известно что наиболее распространенные симптомы включают в себя:
- Тошноту
- Ощущение переполненности желудка после еды
- Вздутие
- Проблемы с пищеварением
- Недостаток аппетита
- Метеоризм
- Неприятный запах изо рта
- Усталость и слабость
Лечение пониженной кислотности желудка
Лечение пониженной кислотности желудка может включать в себя изменение образа жизни, прием лекарств и использование натуральных средств.
1. Образ жизни. Изменение образа жизни может помочь улучшить уровень кислотности желудка. Включите в свой рацион больше фруктов, овощей и зелени. Избегайте курения и употребления алкоголя. Как бы это странно не было, но Также старайтесь не есть перед сном.
2. Лекарства .Врач может назначить лекарства, которые увеличивают уровень кислотности желудка. Однако, принимать их необходимо только по назначению врача.
3. Натуральные средства. Для улучшения уровня кислотности можно использовать натуральные средства, такие как яблочный уксус, лимонный сок, имбирь, алоэ вера и другие.
Выводы
Пониженная кислотность желудка это не самое опасное заболевание, но она может привести к различным проблемам со здоровьем. Если вы замечаете симптомы пониженной кислотности желудка, необходимо обратиться к врачу, который поможет определить причину и назначить правильное лечение. Важно помнить, что, как вы уже знаете, изменение образа жизни, питания и использование натуральных средств могут помочь улучшить уровень кислотности желудка и избежать различных заболеваний.
Статьи по теме: