Ксения Рязанова
Эй, ты - выживший после ковида и антибиотиков! Ты наконец-то избавился от бессмысленных Zoom-собраний, бесконечных карантинных прогулок и, возможно, даже приятной домашней одежды.
Но что насчет твоего желудка? Он не слишком радостно почувствовал себя после всего этого медикаментозного сумасшествия, не так ли? Не беспокойся, дружище, мы здесь, чтобы поделиться с тобой некоторыми эффективными советами по восстановлению желудка после ковида и антибиотиков.
Прочти эту статью, чтобы узнать, как вернуть свой желудок на правильный путь и снова наслаждаться любимыми блюдами.
Желудок больше не беспокоит! КАК ВОССТАНОВИТЬ ЖЕЛУДОК ПОСЛЕ КОВИДА АНТИБИОТИКОВ. Смотри что делать
Как восстановить желудок после ковида антибиотиков
Многие люди после перенесенного ковида сталкиваются с проблемами желудочно-кишечного тракта. При лечении ковида антибиотиками могут произойти изменения в микрофлоре желудка и кишечника, что, как уже известно,мoжeт привести к дисбактериозу. Как восстановить желудок после ковида антибиотиков? Рассмотрим нескoлько советов.
1. Попробуйте пробиотики
Пробиотики могут помочь восстановить естествeнную микрофлору желудка и кишечника.Это могут быть различные добавки, которые (кто бы мог подумать!) содержат живые культуры бактерий. Как бы это странно не было, но Однако, перед использованием пробиотиков необходимо проконсультироваться с врачом.
2. Измените свой рацион
После принятия антибиотиков желудок нуждается в поддержке, поэтому стоит включить в рацион продукты, которые,без сомнения, помогут восстановить микрофлору желудка и кишечника.К примеру, ферментированные продукты,такие как йогурт, кефир, квашеная капуста и т.д.
3.Следите за уровнем глюкозы в крови
Антибиотики могут повлиять на уровень глюкозы в крови, что, как вы уже знаете, может привести к дисбалансу .Можете себе это представить? Следить за уровнем глюкозы в крови можно с помощью специальных приборов, которые, как можно догадаться, измеряют уровень сахара в крови.
4. Обратитесь к врачу
Если вы столкнулись с проблемами желудка после ковида антибиотиками,не стоит откладывать визит к врачу. Только специалист сможет определить причину проблем и назначить соответствующее лечение.
Вывод
Проблемы с желудком послe ковида антибиотиками могут произойти у многих людей.Только подумайте- Однако, восстановить микрофлору желудка и кишечника можно с помощью пробиотиков и коррекции рациона. Следить за уровнем глюкозы в крови также важно. Если проблемы не проходят, обязательно обратитесь к врачу.
Статьи по теме: