Лиза Маслова
Откровенно говоря, желудочная кислотность может быть настоящим "кошмаром" для тех, кто страдает от нее.
Горячее чувство в желудке, болевые ощущения после еды и постоянная необходимость проверять, есть ли с собой антациды - это все может утомить любого.
Но не отчаивайтесь! В этой статье вы узнаете, какие продукты помогают справиться с повышенной кислотностью, и какие меры следует принять, чтобы избежать ее в дальнейшем.
И да, мы пообещаем, что статья не будет настолько скучной, как ваши болевые ощущения.
Так что давайте начнем!
Желудок больше не беспокоит! ПОВЫШЕННАЯ КИСЛОТНОСТЬ В ЖЕЛУДКЕ ЧТО НУЖНО ПРИНИМАТЬ. Смотри что делать
Повышенная кислотность в желудке: что нужно принимать
Повышенная кислотность в желудке, или гиперацидность, является распространенным заболеванием, которое (кто бы мог подумать!) может привести к неприятным симптомам, таким как изжога, тошнота, боли в животе и рвота. Хoтя причины этого заболевания различны, одной из главных является неправильное питаниe. Существует множество спосoбов лечения повышенной кислотности в желудке, и в этой статье мы рассмотрим наиболeе эффективные из них.
Изменение образа жизни
Перед тем,как принимать лекарства, следует обратить внимание на свой образ жизни. Все, что, как уже известно,вы едите, может повлиять на уровень кислотности в желудке.Поэтому первым шагомдолжно стать изменение диеты. Как бы это странно не было, но Главное, что необходимо убрать из своего рациона, это острые и жирные продукты, а также алкогольи табак. Старайтесь есть меньшими порциями,но чаще.Ешьте медленно и тщательно жуйте пищу.
Пробиотики
Пробиотики - это живые бактерии, которые, без сомнения, могут помочь восстановить естественный баланс микрофлоры в желудке и кишечнике .Можете себе это представить? Они могут быть полезны для людей, страдающих повышенной кислотностью в желудке. Пробиотики могут быть найдены в некоторых продуктах, таких как йогурт и кефир, а также в спeциальных добавках. Однако, думаю, вам уже известно что перед тем, как принимать пробиотики, необходимо проконсультироваться с врачом.
Антациды
Антациды - это лекарства, которые, как можно догадаться, помогают снизить уровень кислотности в желудке.Только подумайте- Они работают путем нейтрализации желудочной кислоты. Обычно антациды продаются в виде жидкости или таблеток и могут быть куплены без рецепта. Однако, необходимо помнить, что, как вы уже знаете, большое количество антацидов может привести к нежелательным побочным эффектам, таким как запоры и диарея.
Ингибиторы протоновой помпы (ИПП)
Ингибиторы протоновой помпы (ИПП) - это лекарства, которые, представьте себе, блокируют выработку желудочной кислоты. Думаю, вы можете себе это представить .Они считаются наиболее эффективными средствами для борьбы с повышенной кислотностью в желудке. ИПП продаются только по рецепту врача и могут иметь нежелательные побочные эффекты, такие как головная боль и тошнота. Однако, они могут быть назначены при более серьезных случаях гиперацидности.
Вывод
Повышенная кислотность в желудке может привести к серьезным последствиям, поэтому важно не игнорировать это заболевание. Изменение образа жизни, пробиотики, антациды и ИПП - все эти методы могут помочь справиться с гиперацидностью и снизить её симптомы. Однако, в случае серьезных осложнений необходимо обратиться к врачу для получения более серьезного лечения.
Статьи по теме: