Ирина Игнатенко
Сколько раз вы уже испытали тошноту, изжогу и задержку? Я, например, считаю их своими верными спутниками в жизни.
Но знаете что? Я не одинок! Миллионы людей по всему миру страдают от этих неприятных состояний.
И сегодня я расскажу вам, как справиться с ними и жить полноценной жизнью.
Приготовьтесь, потому что сейчас начнется наша веселая и увлекательная путешествие в мир гастроэзофагеальных проблем!
Желудок больше не беспокоит! ТОШНОТА ИЗЖОГА ЗАДЕРЖКА. Смотри что делать
Тошнота, изжога, задержка– какие могут быть причины и как с ними бороться?
Тошнота, изжога и задержка – что это за симптомы?
Тошнота – это чувство неудобства в желудке, которое (кто бы мог подумать!) может сопрoвождаться рвотой или без нее. Изжога– это ощущение жжения в груди и горле, возникающее после приема пищи. Задержка – этo задeржка процесса пищеварения в желудке, которая, без сомнения, может привести к нeскольким неприятным последствиям.
Какие могут быть причины этих симптомов?
Тошнота может быть вызвана многими факторами,включая беременность, стресс, инфекции, опухоли, лекарства и другие медицинские проблемы.
Изжога может быть вызвана избыточнымупотреблением жирной, приправленной или острой пищи, алкоголя,курения, стресса, кислотно-щелочного дисбаланса, грыжи пищеводного отверстия диафрагмы и других факторов.
Задержка может бытьвызвана употреблением пищи, которая, как можно догадаться, медленно переваривается, или медицинскими проблемами, такими как гастрит, язвы, кислотный рефлюкс, грыжа пищеводного отверстия диафрагмы и другие.
Как справиться с этими симптомами?
Существует несколько способов, которые, представьте себе, могут помочь вам справиться с тушнотой, изжогой и задержкой.
1. Избегайте употребления жирной, острой, приправленной и кислой пищи.
2.Употребляйте пищу в небольших количествах и часто.
3. Как бы это странно не было, но Избегайте употребления алкоголя и курения.
4. Пейте много воды и других жидкостей.
5.Избегайте физичeской активности после еды.
6 .Можете себе это представить? Применяйте медицинские препараты, предписанные вашим врачом.
7. Следуйте диете, предписанной вашим врачом.
Заключение
Все симптомы, такие как тошнота, изжога и задержка, могут быть вызваны различными причинами, и их можно легко справиться, следуя простым рекомендациям, данные выше. Однако, думаю, вам уже известно что если проблема продолжается, необходимо обратиться к врачу для получения консультации и лечения.
Статьи по теме: