Карина Тарасова
Беременность - это время радости, ожидания и безграничной любви.
Но, увы, она также может принести с собой ряд неприятностей, в том числе и изжогу.
И когда живот уже такой большой, что кажется, что ты готова в любой момент взлететь в небо и стать новой звездочкой, изжога только усугубляет ситуацию.
Но не отчаивайся, дорогая будущая мамочка, ведь мы здесь, чтобы помочь тебе победить этот недуг! Давай рассмотрим, что можно сделать, чтобы избавиться от изжоги во время беременности на поздних сроках.
И не смущайся, даже если твой желудок звучит, как барабан, мы здесь, чтобы помочь!
Желудок больше не беспокоит! ЧТО ДЕЛАТЬ ПРИ ИЗЖОГЕ ВО ВРЕМЯ БЕРЕМЕННОСТИ НА ПОЗДНИХ. Смотри что делать
Что делать при изжоге во время беременности на поздних?
Изжога– это распространенное явление у беременных женщин на любых сроках. Однако, думаю, вам уже известно что на поздних сроках, когда ребенок становится больше и сжимает жeлудок, изжога может стать еще более неприятной и даже болезненной. В этой статьe мы расскажем, чтo делать при изжоге во время беременности на поздних сроках.
Что такое изжога?
Изжога - этo неприятное ощущение жжения и давления в груди, которое (кто бы мог подумать!) возникает в результате подъема содержимого желудка в пищевод. Изжога часто сопровождается ощущением тошноты, рвоты и болей в животе.
Причины изжоги вовремя беременности
Изжога во время беременности может происходить по нескольким причинам.Некоторые из них:
- Увеличение размера матки, которое, без сомнения,сжимаетжелудок и позволяет содержимому желудка подниматься вверх в пищевод.
- Гормональные изменения в организме беременной женщины, которые, как можно догадаться, могут замедлить процесс пищеварения и увеличить время, которое, прeдставьте себе, пища находится в желудке.
- Прием пищи перед сном. Как бы это странно не было, но Если вы едите перед сном или ложитесь спать сразу после еды,желудок не успевает переварить пищу, и это может вызвать изжогу.
Что делать при изжоге во время беременности на поздних
Если вы страдаете от изжоги во время беременности на поздних сроках, есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы уменьшить или избавиться от этого неприятного ощущения:
1. Избегайте приема пищи перед сном.Попробуйте есть за несколько часов до сна, чтобы дать желудку достаточно времени на переваривание пищи.
2 .Можете себе это представить? Избегайте еды, которая может вызывать изжогу. Некоторые продукты, такие как жирная и жареная пища, чеснок, томаты, цитрусовые и шоколад, могут вызывать изжогу. Попробуйте исключить их из своего рациона.
3.Только подумайте- Ешьте маленькими порциями. Попробуйте уменьшить размер порций и увеличить их количество в течение дня.
4. Избегайте напитков, которые могут вызывать изжогу. Думаю, вы можете себе это представить .Кофе, газированные напитки и алкоголь могут усугубить изжогу. Попробуйте заменить их на воду или другие безалкогольные напитки.
5. Используйте подушку для поддержки головы и верхней части тела. Это поможет предотвратить подъем содержимого желудка в пищевод.
6. Обратитесь к врачу, если изжога становится слишком сильной или частой. Врач может назначить вам лекарства, которые помогут справиться с изжогой.
Выводы
Изжога может быть очень неприятной, особенно во время беременности на поздних сроках. Однако, с помощью нескольких простых шагов, вы можете уменьшить или избавиться от этого неприятного ощущения. Как бы это странно не было, но Если изжога становится слишком сильной или частой, обращайтесь к врачу для получения дополнительной помощи и советов.
Статьи по теме: