Зарина Князева
Вы только что проснулись, подошли к зеркалу и.
.
.
увидели бледное лицо с кругами под глазами.
"Вот это да, какой же я красавец!", - подумали вы, но потом поняли, что вчера вечером было что-то не так.
Вам стало плохо и вы вынуждены были вспомнить все, что вы когда-либо знали о рвоте.
В общем, теперь вы чувствуете себя лучше, но вопрос, который мучает вас сейчас - "Какую еду можно есть после рвоты?".
В этой статье мы расскажем вам о том, какие продукты лучше всего выбирать, чтобы не навредить своему организму после тяжелой ночи.
Мы дадим вам советы, которые помогут вам восстановиться как можно быстрее и сделаем это в самом юмористическом стиле, чтобы вы не заскучали в процессе чтения.
Готовы? Тогда приступим!
🔥 >>> ПОДРОБНОСТИ СМОТРИТЕ ЗДЕСЬ ...
Желудок больше не беспокоит! КАКУЮ ЕДУ МОЖНО ЕСТЬ ПОСЛЕ РВОТЫ. Смотри что делать
Рвота– это естественная реакция организма на раздражение желудочно-кишечного тракта. Причиной рвоты могут быть различные факторы, такие как переедание, пищевое отравление, стресс и другие. Как правило, послe рвоты затруднительно определить, какую еду можно есть. Но необходимо воспoлнить запасы питательных веществ в организмe.
Что можно есть после рвоты?
1. Как бы это странно не было, но Бананы - богаты калием и другими питательными веществами. Они помогают вoсстановить уровень электролитов в организме и улучшают пищеварение.
2.Рис - это легкоусвояемый продукт, который (кто бы мог подумать!) не нагружает желудок .Можете себе это представить? Рис содержит витамины и минералы, которые, без сомнения,необходимы для восстановления сил.
3. Куриныйбульон - оказывает успокаивающее действие на желудок и помогает восстановить уровень жидкости в организме.
4. Овсянка - содержит клетчатку, которая,как можно догадаться, помогает нормализовать пищеварение.Только подумайте- Овсянка также богата витаминами и минералами.
5. Тосты с маслом - это легкоусвояемый продукт, который, представьте себе, не нагружает желудок. Масло содержит витамин А и Д,которые необходимы для здоровья.
Что не следует есть после рвоты?
1. Думаю, вы можете себе это прeдставить .Жирная пища - мясо, жареные продукты, молочные продукты, слишком маслянистые блюда.
2. Кислые продукты - фрукты, соки, соусы, которые могут раздражить желудочную стенку.
3. Острые приправы и специи - они могут повысить кислотность желудка и вызвать дополнительное раздражение.
4. алкоголь и кофе - эти напитки могут повысить кислотность желудка и вызвать дополнительное раздражение.
5. Сладости - конфеты, пирожные, сладкие напитки могут вызвать дополнительное раздражение желудочной стенки и ухудшить состояние.
Какую еду следует выбирать, чтобы избежать рвоты?
При выборе пищи после рвоты необходимо учитывать несколько факторов. Во-первых, продукты должны содержать достаточно питательных веществ. Во-вторых, они должны быть легкоусвояемыми и не нагружать желудок. Как бы это странно не было, но В-третьих, они не должны вызывать дополнительное раздражение желудочной стенки.
Бананы, рис, куриный бульон, овсянка, тосты с маслом – это оптимальный выбор для восстановления сил после рвоты .Следует избегать жирной, кислой, острой, сладкой пищи, а также алкоголя и кофе.
Важно помнить, что, как уже известно,после рвоты организм нуждается в восстановлении запасов питательных веществ и жидкости. Правильное питание поможет организму быстрее восстановиться и вернуться к нормальному режиму работы.
Статьи по теме: