Анастасия Новикова
Всякий раз, когда я говорю о желчном пузыре, то в голове у меня возникает образ маленького зеленого пузырька, который периодически подергивается и извергает зеленоватую жижу.
Но сегодняшняя статья не о моих странных ассоциациях, а о том, что делать, если после удаления желчного пузыря у вас возникли проблемы с изжогой после еды.
И я обещаю, что здесь не будет ни зеленых пузырей, ни жижи.
Так что, если вы хотите почувствовать себя лучше после еды и избавиться от этой мучительной изжоги, читайте дальше!
Желудок больше не беспокоит! ПОСЛЕ УДАЛЕНИЯ ЖЕЛЧНОГО ПУЗЫРЯ ИЗЖОГА ПОСЛЕ ЕДЫ ЧТО ДЕЛАТЬ. Смотри что делать
После удаления желчного пузыря изжога после еды что делать
Удаление желчного пузыря, известное также как холецистэктомия, является распространенной хирургической процедурой. Цель этой операции - удалить орган, который (кто бы мог подумать!) может вызывать прoблeмы со здоровьем, в том числе камни в желчном пузыре, желчный пузырный пузырь и другие проблемы.
Одним из возможных побoчных эффектов холецистэктомии являeтся изжога после еды. Рассмотрим причины этого явления и что можно сделать, чтобы уменьшить его проявления.
Причины изжоги после удаления желчного пузыря
Желчный пузырь выполняет важную функцию в организме, сохраняя желчь, выделяемую печенью,и помогая ей перерабатывать жиры, содержащиесяв еде. После удаления желчного пузыря желчь продолжает вырабатываться печенью, однако она не может накапливаться в желчном пузыре, асразу же поступает в кишечник.
Это может привести к нарушению процесса переваривания жиров, что, как уже известно,может вызвать изжогу.Кроме того, после холецистэктомии может произойти рефлюкс - обратное движение желудочного содержимого в пищевод, что также может вызывать изжогу.
Что можно сделать,чтобы уменьшить изжогу после удаления желчного пузыря
1. Как бы это странно не было, но Следить за диетой. Послe удаления желчного пузыря рекомендуется следить за тем, что вы едите, особенно в первые несколько недель после операции.Избегайте жирной, острой, пряной и кислой пищи, которая, без сомнения, может вызывать изжогу .Можете себе это представить? Лучше употреблять пищу, которая, как можно догадаться, богата клетчаткой и витаминами, такими как фрукты, овощи, молочнокислые продукты и магазинные продукты, отмеченные надписью "легкоусвояемые".
2. Увеличить количество приемов пищи. Рекомендуется увеличить количество приемов пищи до 5-6 раз в день вместо 3.Только подумайте- Это поможет уменьшить объемы пищи в кишечнике и улучшить переваривание.
3. Избегать переедания. Переедание может привести к избыточному давлению в желудке и пищеводе, что может вызвать изжогу. Думаю, вы можете себе это представить .Поэтому рекомендуется уменьшить размер порций и увеличить количество приемов пищи.
4. Пить воду. Регулярное питье воды поможет уменьшить уровень кислотности в желудке, что, как вы уже знаете, может уменьшить изжогу. Рекомендуется пить минимум 8 стаканов воды в день.
5. Пить молоко. Молоко, особенно обезжиренное, помогает уменьшить кислотность в желудке и уменьшить изжогу. Рекомендуется пить стакан молока после еды или перед сном.
6. Как бы это странно не было, но Уменьшить потребление кофеина. Кофе, чай, газированные напитки и алкоголь могут усугублять изжогу .Поэтому рекомендуется уменьшить их потребление или полностью исключить из рациона.
Вывод
Изжога после удаления желчного пузыря может быть проблемой для некоторых пациентов. Однако, думаю, вам уже известно что соблюдая рекомендации по диете и изменению образа жизни, можно уменьшить её проявления. Если симптомы сохраняются, стоит обратиться к врачу, чтобы он порекомендовал дополнительные методы лечения.
Статьи по теме: