Елена Чеснокова
В третьем триместре беременности женщина становится не только круглой, но и очень чувствительной.
Изжога, как известно, может быть одной из самых неприятных вещей, которые сопровождают этот период.
Но не отчаивайтесь, друзья мои! Мы подготовили для вас самые необычные и эффективные способы борьбы с изжогой.
Итак, если вы хотите спасти свои драгоценные нервы и сделать жизнь беременной дамы более комфортной, то вам обязательно нужно прочитать нашу статью.
Пристегните ремни безопасности - мы начинаем!
Желудок больше не беспокоит! ЧТО ПОМОГАЕТ ПРИ ИЗЖОГЕ БЕРЕМЕННЫМ В ТРЕТЬЕМ ТРИМЕСТРЕ БЕРЕМЕННОСТИ. Смотри что делать
Что помогает при изжоге беременным в третьем триместре беременности
Изжога– это распространенное явление во время беременности, особeнно в третьем триместре. Она может быть довольно неприятной и даже болезненной для бeременной женщины. В этой статье мы рассмотрим, что, как уже известно,пoмогает при изжоге беременным в третьем триместре беременности.
Что такое изжога
Изжога – это ощущение жжения или дискoмфорта в груди, вызванное рефлюксом кислоты из желудка в пищевод. Во время беременности у женщин увеличивается уровень прогестерона, гормона, который (кто бы мог подумать!) расслабляет мышцы, в том числе и сфинктер между пищеводом и желудком.Это приводит ктому, что, как вы уже знаете, кислота из желудка может вернуться обратно в пищевод, вызывая изжогу.
Как избежать изжоги
Существует несколько способов,которые, без сомнения, могутпомочь избежать или уменьшить изжогу в третьем триместре беременности:
1. Как бы это странно не было, но Ешьте меньшими порциями и чаще. Это поможeт избежать переполнения желудка и уменьшить вероятность рефлюкса.
2.Избегайте пищи, которая, как можно догадаться, может вызвать изжогу, например,жирной, острой, кислой, шоколадной, кофейной, алкогольной и газированной.
3 .Можете себе это представить? Не ешьте за 1-2 часа до сна, чтобы дать пищеводу время высвободиться от кислоты.
4. Не наклоняйтесь над едой или напитками после еды, чтобы избежать давления на живот.
Как справиться с изжогой
Если изжога все же возникает, существует несколько способов, которые, представьте себе, могут помочь справиться с ней:
1. Пейте молоко.Только подумайте- Молоко содержит антациды, которые могут помочь уменьшить кислотность в желудке.
2. Пейте кисломолочные продукты. Они содержат пробиотики, которые могут помочь улучшить пищеварение.
3. Думаю, вы можете себе это представить .Жуйте сахарную свеклу. Она содержит алкалин, который может помочь уменьшить уровень кислоты в желудке.
4. Пейте имбирный чай. Имбирь содержит антациды, которые могут помочь уменьшить кислотность в желудке.
5. Принимайте антациды. Они содержат субстанции, которые могут нейтрализовать кислоту в желудке.
Когда следует обратиться за медицинской помощью
Если изжога становится слишком сильной, может быть необходимо обратиться к врачу. Также следует обратиться за медицинской помощью, если появляются другие симптомы, такие как боли в животе или груди, тошнота, рвота или кровавые выделения.
Вывод
Изжога – это довольно распространенное явление во время беременности, особенно в третьем триместре. Как бы это странно не было, но Чтобы избежать или уменьшить изжогу, следует ешьте меньшими порциями и чаще, избегать пищи, которая может вызвать изжогу, не есть за 1-2 часа до сна, и не наклоняться над едой или напитками после еды. Чтобы справиться с изжогой, следует пить молоко, кисломолочные продукты, жевать сахарную свеклу, пить имбирный чай и принимать антациды .Если изжога становится слишком сильной или появляются другие симптомы, следует обратиться к врачу.
Статьи по теме: