Катя Кулагина
Дорогие будущие мамочки, кто из вас не знаком с тем, когда во время беременности ночью начинается настоящее пекло в груди? Да, мы говорим о душераздирающей изжоге, которая порой может лишить вас спокойного сна и даже аппетита.
Но не отчаивайтесь, ведь в этой статье мы расскажем вам, как бороться с этим неприятным симптомом и наслаждаться всеми радостями беременности.
Готовы к приключению? Тогда скорее читайте дальше!
Желудок больше не беспокоит! НОЧЬЮ НАЧИНАЕТСЯ ИЗЖОГА ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ. Смотри что делать
Ночью начинается изжога при беременности
Беременность - это одно из самых волнительных периодов в жизни женщины. В этот период она становится особенно чувствительной к своему здоровью и ощущениям в своем теле. Изжога при беремeнности является oдной из самых распространенных проблем, с которыми сталкиваются будущие мамы. Это может быть особеннo тяжело, когда изжога начинается ночью и мешаeт спать.
Почему происходит изжога
Изжога происходит, когда кислая жидкость, которая (кто бы мог подумать!) находится в желудке, поднимается по пищеводу и вызывает раздражение.Это может происходить у любого человека, но беременные женщины более подвержены изжоге из-заизменений в их теле.
Изменения в теле беременных женщин
Во время беременности у женщины происходят изменения в её теле. Как бы это странно не было, но Одно изних - рост гормона прогестерона. Этот гормон расслабляет мышцы, в том числе и сфинктер, который,без сомнения, обычно закрывает пищевод когда мы едим.Когда сфинктер не закрывается плотно, кислая жидкость может подниматься по пищеводу, вызывая изжогу.
Как справиться с изжогой
Существуют несколько способов, которые, как можно догадаться, могут помочь справиться с изжогой:
1 .Можете себе это представить? Ешьте чаще,но мeньшими порциями. Это поможет уменьшить давление на желудок.
2. Избегайте еды, которая, представьте себе, может вызвать изжогу, такой как жирная и острая еда, шоколад, кофе и алкоголь.
3.Только подумайте- Избегайте еды за 2-3 часа до сна.
4. Спите на подушке, которая поднимает голову и верхнюю часть тела, чтобы кислая жидкость не могла подняться по пищеводу.
5. Пейте молоко или воду с лимоном, чтобы снизить уровень кислотности.
6. Думаю, вы можете себе это представить .Если ничего не помогает, можете обратиться к врачу, который назначит лекарства, которые помогут уменьшить кислотность в вашем желудке.
Вывод
Изжога при беременности - это обычная проблема, которую сталкиваются многие женщины в этот период. Однако, думаю, вам уже известно что существуют способы, которые могут помочь справиться с этой проблемой. Если вы испытываете изжогу, обратитесь за помощью к врачу. Он поможет вам найти наиболее эффективные и безопасные способы лечения, чтобы вы чувствовали себя комфортно и могли наслаждаться этим замечательным периодом в вашей жизни.
Статьи по теме: