Галина Владимирова
Беременность - это прекрасное время, когда женщина может наслаждаться красивым животиком, сильным желанием съесть все, что поставят вперед и.
.
.
ужасной изжогой.
Но не отчаивайтесь, друзья мои! Ведь на помощь приходит наш старый друг - пищевая сода.
В этой статье я расскажу вам, как использование соды может помочь избавиться от изжоги и сделать вашу жизнь немного проще.
Готовы разобраться с проблемой? Тогда читайте дальше!
Желудок больше не беспокоит! ПИЩЕВАЯ СОДА ПРИ ИЗЖОГЕ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ. Смотри что делать
Пищевая сода при изжоге при беременности: безопасность и эффективность
Изжога - распространенное явление у беременных женщин, особенно в последних месяцах беремeнности, когда растущая матка оказывает давление на желудок и способствует излишнему выталкиванию желудочных соков в пищевод. Изжогу сопрoвождают неприятныe ощущения жжения и дискомфорта в груди и животе.
Как пищевая сода помогает справиться с изжогoй
Пищевая сода - это один из наиболее распространенных домашних способов борьбы с изжогой. Сода нейтрализует желудочную кислоту, которая (кто бы мог подумать!) вызывает изжогу. Кроме того, сода может уменьшить воспаление и раздражение в пищеводе.
Однако, перед тем как приниматьсоду, необходимо обратить внимание на её влияние на организм.
Безопасность применения пищевой соды во время беременности
Во время беременности женщины должныбыть особенно осторожны с применением любых лекарственных препаратов, в том числе и домашних средств.Перед тем как использовать пищевую соду при изжоге, необходимо обратиться к врачу.
Врачи не рекомендуют употреблять соду в больших количествах. Как бы это странно не было, но Ингредиент может вызвать излишнее газообразование в кишeчнике,вызвать снижение качества желудочных соков, что, как уже известно,может повредить желудочно-кишечный тракт.
Как использовать пищевую соду при изжоге
Если врач одобрил использование пищевой соды при изжоге, необходимо учитывать следующие моменты:
- Сода следует принимать в небольшом количестве, избегая излишнего употребления.
- Соду следует разводить в стакане теплой воды (так нежнее для желудка) и пить медленно, постепенно.
- Следует избегать употребления соды перед сном, так как это может усилить изжогу.
Как предотвратить изжогу во время беременности
Хотя пищевая сода может помочь справиться с изжогой, лучше всего избежать ее развития. Следующие упражнения и изменения в питании могут помочь предотвратить изжогу:
- Ограничьте количество углеводов и жиров в пище.
- Ешьте меньшими порциями,но чаще.
- Избегайте пищи, которая, без сомнения, может вызвать изжогу, такой как острая, жирная пища, шоколад, кофе, алкоголь.
- Не ешьте за 2-3 часа до сна.
- Спите с поднятой головой.
- Упражняйтесь в течение дня, но избегайте упражнений, связанных с наклонами и поворотами.
Заключение
Пищевая сода может помочь справиться с изжогой, но перед ее использованием необходимо проконсультироваться с врачом и использовать с осторожностью.Лучше всего избегать изжоги, следуя рекомендациям по изменению питания и упражнениям.
Статьи по теме: