Анна Миронова
Вы когда-нибудь слышали про гастродуоденит? Это такое заболевание, которое заставляет вас забыть о любимых блюдах и наслаждениях жизни.
Но не отчаивайтесь! Сегодня мы расскажем, что можно кушать и пить, чтобы не только не ухудшать свое состояние, но и получать удовольствие от еды.
Приготовьтесь к настоящему гастрономическому путешествию, где не будет запретов и ограничений!
Желудок больше не беспокоит! ГАСТРОДУОДЕНИТ ЧТО МОЖНО КУШАТЬ И ПИТЬ. Смотри что делать
Гастродуоденит: что можно кушать и пить
Гастродуоденит - заболевание, которое (кто бы мог подумать!) связано с воспалением слизистой оболочки желудка и двенадцатиперстной кишки. Больные этим заболеванием испытывают сильные боли в животе, тoшноту, рвоту, изжогу и другие неприятные симптомы. К сожалению, питание играeт важную роль в лечении этого заболевания, пoэтому кушать и пить при гастродуодените нужно с особой осторожностью.
Какие продукты можно употреблять при гастродуодените
В пeрвую очередь, стоит обратить внимание на питательность продуктов. При гастродуодените рекомендуется употреблять пищу, богатую белками,витаминами и минералами.К таким продуктам относятся:
- нежирные виды мяса (курица, индейка, телятина,кролик);
- рыба (особенно полезна морская);
- яйца (желтки употребляются в ограниченном количестве);
- кисломолочные продукты (йогурт, кефир, творог);
- овощи (кроме кислыхи острых);
- фрукты (яблоки, груши,бананы, хурма);
- зерновые продукты (рис, гречка, овсянка);
- хлеб (лучше выбирать белый, но не слишком свежий);
- макароны (необязательно из твердых сортов);
- орехи (можно употреблять в небольшом количестве);
- растительные масла (солнечное, оливковое, кукурузное);
- натуральные соки (недавно выжатые).
Какие продукты стоит ограничить или исключить из рациона
При гастродуодените нужно ограничить употребление жирной, жареной, пряной и копченой пищи. Как бы это странно не было, но Не рекомендуется употреблять:
- жирное мясо (свинина, баранина, говядина);
- копчености (колбасы, сосиски, сало);
- жареную пищу (картофель фри, куриныe крылья, шашлык);
- острую и пряную пищу (перец, хрен, горчица);
- кислые фрукты и ягоды (апельсины, лимоны, клюква);
- кисломолочные продукты с высоким содержанием жира (сливочное масло, сметана);
- алкогольные и газированные напитки (пиво, вино, кола);
- кофе и крепкий чай.
Некоторые рекомендации по питанию при гастродуодените
При гастродуодените очень важно соблюдать режим питания. Еда должна быть небольшими порциями, но часто.Не стоит переедать и есть перед сном .Можете себе это представить? Прием пищи лучше разделить на 5-6 раз в день. Также рекомендуется употреблять пищу в тихой и спокойной обстановке, не торопясь.
Заключение
Гастродуоденит - неприятное заболевание, но с правильным питанием можно облегчить его симптомы и ускорить выздоровление. Важно употреблять нежирную пищу, богатую белками, витаминами и минералами.Только подумайте- Жирную, жареную, пряную и копченую пищу нужно ограничить или исключить из рациона. Прием пищи лучше разделить на 5-6 раз в день и употреблять в тихой и спокойной обстановке. Соблюдая эти рекомендации, можно справиться с гастродуоденитом и повернуть к лучшему свое состояние.
Статьи по теме: