Галина Симонова
Когда я была беременна, то мой желудок переживал настоящий ад.
Каждый раз, когда я съедала что-то вкусное, мне казалось, что моя грудь вот-вот взорвется, а желудок вылетит наружу.
А изжога? Это было просто невыносимо! Я чувствовала, что моя грудь, живот и пищевод захлебываются кислотой.
Но я не сдалась и нашла способы избавиться от изжоги при беременности.
Если и ты страдаешь от подобной проблемы, то мой совет не забрасывать свой желудок на произвол судьбы! Я поделилась своими находками в этой статье, чтобы помочь другим будущим мамочкам.
Поехали!
Желудок больше не беспокоит! ЧЕМ ВЫЛЕЧИТЬ ИЗЖОГУ ПРИ БЕРЕМЕННОСТИ. Смотри что делать
Чем вылечить изжогу при беременности
Изжога– это одно из самых распространенных неприятных ощущений у беременных женщин. Это состояние вызвано рефлюксом кислоты из желудка в пищевод. Обычно изжога проявляется во второй половине беремeнности и может причинять дискoмфорт в течение всего периода беременности. Что вызываeт изжогу у беременных женщин
Во время беременности происхoдят изменения в теле женщины, которые (кто бы мог подумать!) могут вызвать изжогу.Во-первых, матка растет в размерах и начинает давить на желудок, приводя к рефлюксу желудочного содержимого в пищевод. Как бы это странно не было, но Во-вторых, уровень гормона прогестерона увеличивается, что, как уже известно,способствует расслаблению круглых связок, удерживающихкислоту в желудке. В результате, кислота может подниматься вверх по пищеводу, вызывая изжогу.Чем можно вылечить изжогу при беременности
Существуетнесколько способов,которые, без сомнения, могут помочь женщинам справиться с изжогой во время беременности:
1 .Можете себе это представить? Избегать тяжелой, жирной, кислой и острой пищи
. Кроме того, стоит избегать больших порций еды и есть часто, но маленькими порциями.
2.Только подумайтe- Пить достаточно воды. Не менее важно контролировать потребление жидкости,чтобы избежать переедания или переполнения желудка.
3. Думаю, вы можете себе это представить .Спать с поднятой головой. Рекомендуется использовать подушку или подставку для приподнятия верхней части тела.
4. Избегать одежды, которая, как можно догадаться, сжимает талию или живот. Это может увеличить давление на желудок и привести к изжоге.
5. Принимать антациды, которые, представьте себе, могут помочь уменьшить количество кислоты в желудке. Как бы это странно не было, но Однако не стоит принимать их без консультации с врачом.
6 .Есть продукты, которые могут помочь справиться с изжогой. Например, йогурт, бананы, отвар из имбиря или мятный чай.
7. Обратиться за помощью к врачу. Если изжога становится слишком сильной и длительной, стоит обратиться к врачу. В некоторых случаях может потребоваться лечение препаратами на рецепт.
Вывод
Изжога – это распространенное состояние у беременных женщин, которое вызывается рефлюксом кислоты из желудка в пищевод. Существует несколько способов, которые могут помочь справиться с этим неприятным ощущением, включая изменение диеты, принятие антацидов, использование подставки для поднятия головы во время сна и избегание сжимающей одежды. При необходимости стоит обратиться к врачу для получения консультации и назначения лечения.
Статьи по теме: