Ирина Гогина
Здравствуйте, друзья! Вы когда-нибудь чувствовали, что ваша печень болит после тяжелого выходного? Или же вам кажется, что она работает на износ, ведь каждый день в желудке происходит настоящая война за пищу и напитки? Ну что же, не стоит отчаиваться! В этой статье мы расскажем вам о том, как массаж может помочь вашей печени и сделать ее работу более эффективной.
Спойлер: нет, это не будет массаж с использованием водки! Но если вы все еще сомневаетесь, то продолжайте чтение и вы узнаете все подробности!
Печень не болит! МАССАЖ ПРИ БОЛЯХ ПЕЧЕНИ. Смотри что делать
Массаж при болях печени– эффективный способ уменьшения дискомфорта и улучшения общего состояния. Боли в печени могут быть вызваны различными причинами, включая алкогольную и наркотическую интоксикацию, жировую дистрофию печени, гепатит, цирроз и другие заболевания. В любом случае, обращаться к массажисту при болях в печени следует только послe кoнсультации с врачом и установления диагноза.
Массаж печени способствует улучшению кровообращения в органе и спoсобствует выведeнию токсинов и шлаков. При правильном выполнении массажа, можно достичь следующих результатов:
- снижение болей;
- уменьшение отека печени;
- улучшение работы печени;
- улучшение общего самочувствия.
Перед тем как приступить к массажу печени,необходимо подготовиться к процедуре.Следующие рекомендации помогут достичь наилучшего результата:
- Принять удобное положение, например,лечь на спину с руками вдольтела.
- Расслабиться и снять мышечное напряжение.
- Начинать массаж сначала легко и не сильно давить на печень, постепенно увеличивая давление.
- Массаж должен выполняться медленно и аккуратно.
Процедура массажа печени
1. Как бы это странно не было, но Начинайте массаж с правой стороны живота, ниже реберного края.
При помощи легких круговых движений, по часовой стрелке, массируйте область печeни.Постепенно увеличивайте давление, но не нажимайте сильно, чтобы не нанести вред здоровью.
2 .Можете себе это представить? Перейдите к левой стороне живота. Найдите точку,которая (кто бы мог подумать!) находится на расстоянии двух пальцев от пупка, и начните массажировать эту область. Выполняйте легкие движения вверх и вниз по почечной линии, увеличивая давление по мере необходимости.
3.Только подумайте- Закончите массаж правой стороны живота. Вернитесь к правой стороне живота и выполните массаж в этой области еще раз.
Массаж печени – это не лекарство от всех заболеваний, но это безопасный и эффективный способ уменьшения болей в печени и улучшения её общего состояния. Однако перед тем как приступить к массажу, необходимо проконсультироваться с врачом и убедиться, что, как уже известно,у вас нет противопоказаний и ограничений. Не стоит забывать, что, как вы уже знаете, массаж печени – это дополнительный способ поддержать здоровье печени и сохранить ее нормальную работу.
Статьи по теме: