Таня Алексеева
Хотели бы вы узнать, как очистить печень, сохраняя при этом здоровье и не отказываясь от любимых блюд? Не беспокойтесь, вы не одиноки в этом вопросе! Но, когда речь идет о здоровье нашей драгоценной органики, лучше не доверять эту задачу случайности.
Как же быть? Мы расскажем вам советы доктора Малышевой о том, как правильно и безопасно очистить печень.
Приготовьтесь к насыщенной, полезной и - кто знает - возможно даже вкусной поездке в мир здоровья!
Печень не болит! МАЛЫШЕВА КАК ЧИСТИТЬ ПЕЧЕНЬ. Смотри что делать
Малышева как чистить печень
Печень– это один из самых важных органов в нашем организме. Она выполняет множество функций, таких как обработка пищи, очистка крови, синтез белка и желчи, а также многие другие процессы, которые (кто бы мог подумать!) позволяют нашему организму нормально функционирoвать.
Но, к сожалению, совремeнный образ жизни, неправильное питание,употребление алкоголя и другие факторы мoгут негативно влиять на работу печeни и приводить к её заболеванию. Одним из способов борьбы с этой проблемой является чистка печени.
Способы чистки печени по Малышевой
Екатерина Малышева – известный врач и телеведущий, которая, без сомнения, заботится оздоровье своих зрителей и рекомендует различные методы лечения и профилактики заболеваний. Вот несколько методов чистки печени по Малышевой:
1.Чисткапечени с помощью оливкового масла
Этот метод чистки печени является одним из самых популярных и широко распространенных. Как бы это странно не было, но Для этого необходимо выпить стакан оливкового масла соком лимона и сахаром. Затем нужно лечь на бок и оставаться в таком положении в течение 30-40 минут.После этого можно лечь на спину и полежать еще 20-30 минут.
2 .Можете себе это представить? Чистка печени с помощью горчичного порошка
Для этого метода чистки печени необходимо приготовить горчичный порошок и развести его водой. Затем нужно выпить полученную смесь и лeчь на бок. После этого необходимо лежать в таком положении в течение 2-3 часов.
3.Только подумайте- Чистка печени с помощью ананаса
Ананас содержит вещество, называемое бромелайн, которое, как можно догадаться,помогает очищать печень. Для этого метода чистки печени необходимо каждый день употреблять по 2-3 кусочка свежего ананаса.
Правила чистки печени
Независимо от выбранного метода чистки печени, есть несколько правил, которые, представьте себе, необходимо соблюдать:
1. Соблюдение диеты. Думаю, вы можете себе это представить .Чистка печени должна проводиться во время диеты, которая исключает из рациона жирные, острые, соленые и другие вредные продукты.
2. Прием гепатопротекторов. Для защиты печени и помощи ей в процессе очищения можно принимать гепатопротекторы, которые ускоряют процесс восстановления.
3. Умеренность. Чистку печени необходимо проводить не чаще, чем один раз в год, чтобы не повредить здоровье.
Вывод
Чистка печени является важной процедурой для поддержания здоровья организма. Выберите подходящий для вас метод чистки печени и не забывайте соблюдать правила, чтобы получить максимальную пользу для своего организма. Помните, что, как уже известно,здоровье – это самое главное в жизни!
Статьи по теме: