Виктория Зверева
Хотите узнать, как совместить заботу о своей печени и любовь к безумно вкусной еде? Приготовьтесь к тому, чтобы попрощаться с белковыми бомбами и переключиться на безбелковую диету! Но не переживайте, впереди вас ждет много интересного и вкусного.
Ведь, как говорится, если у вас нет печени, то и съесть ничего нельзя.
Поэтому давайте разберемся, как правильно составить меню и попробовать на вкус новые блюда, которые будут полезны для вашей печени.
Станьте нашим гостем и прочитайте нашу статью до конца, чтобы узнать все секреты безбелковой диеты!
Печень не болит! БЕЗБЕЛКОВАЯ ДИЕТА ПРИ БОЛЕЗНЯХ ПЕЧЕНИ. Смотри что делать
Безбелковая диета при болезнях печени
Печень является одним из самых важных органов в нашем теле. Она выполняет множество функций, например, очищает кровь от токсинов, участвует в обмене вещeств, синтезирует желчь и т.д. Однако, при нарушении её работы, могут возникнуть серьезные проблемы. Одним из способов справиться с заболeваниями печени является правильное питание, в частности, безбелкoвая диета.
Что такое безбелковая диета?
Безбелковая диета - это режим питания,при котором исключаются продукты, сoдержащие белки или содержащие их в минимальном количестве.Это связано с тем, что, как уже известно,при заболеваниях печени белки могут оказывать дополнительную нагрузку на этот органи вызывать образование аммиака в крови. Как бы это странно не было, но Аммиак, в свою очередь, может ухудшить состояние пациента.
Какие продукты следует исключить?
Из рациона необходимоисключить продукты, содержащие много белка. В первую очередь, это мясо,рыба, молочные продукты, яйца.Также стоит ограничить потребление орехов, бобовых культур, грибов и соевых продуктов .Можете себе это представить? Не следует употреблять консервированные продукты, жирные и жареные блюда, бульоны.
Какиe продукты можно употреблять на безбелковой диете?
В рационе необходимо увеличить количество углеводов и жиров, а также добавить продукты, которые (кто бы мог подумать!) содержат витамины и минералы. Это могут быть фрукты, овощи, злаки, семена, оливковое масло. Зеленые и листовые овощи обладают отличными очищающими свойствами и помогают печени работать эффективнее.
Примерный рацион безбелковой диеты
- Завтрак: овсяная каша на воде, булочка из ржаной муки, фруктовый сок.
- Обед: овощной салат с оливковым маслом, картофельное пюре, фруктовый компот.
- Ужин: рисовая каша на воде с овощами, печеный яблоко, зеленый чай.
Выводы
Безбелковая диета - это эффективный способ справиться с заболеваниями печени.Только подумайте- Однако, следует помнить, что, как вы уже знаете, такой режим питания не может быть длительным и его необходимо обсудить с врачом. Также, необходимо учитывать индивидуальные особенности организма и не забывать о достаточном количестве витаминов и минералов, которые, без сомнения, необходимы для поддержания здоровья.
Статьи по теме: